分類：人體地圖

爬山、跑步後膝蓋悶痛休息也沒效？物理治療師：訓練臀肌來復健！

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：Heho編輯部

「爬完山後膝蓋前側莫名的疼痛，不論怎麼放鬆都沒辦法緩解」 「跑完步後膝蓋感覺悶悶的，不算痛但就是怪怪的」 根據研究，前側...

武漢肺炎對男性的影響更大！研究指出2點關鍵原因

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：林以璿

自從新冠肺炎病毒疫情從去年12月在中國爆發到目前為止已經歷時兩個月。除中國外，韓國、義大利以及伊朗是目前新冠病毒傳播最快...

讓人快速衰老的「荷爾蒙失調」！這9種症狀可能代表副甲狀腺長了腫瘤

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：盧映慈

總是覺得疲累、憂鬱，有時候忘東忘西，只能感嘆一句「自己老了」。但其實這些症狀可能代表身體的荷爾蒙失調，所以在最一開始，無...

4小時變15分鐘！中研院成功研發新冠肺炎快篩試劑

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：林以璿

中研院今（8）日宣布，已成功製造只辨識新冠肺炎的檢測抗體，且是破紀錄19天完成抗體篩選。基因體中心研究員楊安綏帶領團隊在...

常吃番茄降血壓！吃對茄紅素還能幫助身體對抗癌症

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：盧映慈

如果說人類在現代社會面臨到最大的2種疾病是什麼，一定不外乎「癌症」跟「心血管疾病」。如果有一種食物可以同時預防這2種疾病...

靜坐3招10分鐘，研究發現：改善內分泌後，免疫細胞數量也增加

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：盧映慈

健康的身體，不只來自健康的器官，也來自健康的「內分泌」。當內分泌失調，身體的自律神經就會失去正常的運作，而造成出現各種症...

「太瘦」是骨質疏鬆關鍵原因！5招讓你的骨質逆生長

日期：2020 年 3 月 8 日 作者：林以璿

人一旦過了 25 歲，許多身體機能都開始走下坡，像是「骨量」就是個例子。從 25 歲到 30 歲左右到達巔峰後，就一路開...

膝蓋半月軟骨受傷怎麼辦？4 招減痛還能避免二次傷害

日期：2020 年 3 月 7 日 作者：Heho編輯部

膝蓋痛的原因千奇百種，有時蹲下會痛，有時站著不痛也痛，有時還會發出「喀喀聲」，到底是怎麼回事呢？透過下圖讓我們更分辨膝痛...

糖尿病併發症超多！要避免併發症，3大篩檢一定要做

日期：2020 年 3 月 7 日 作者：盧映慈

糖尿病是「慢」性病，病程可以持續10~20年，甚至跟著一輩子，而最可怕的隱形殺手則是「併發症」，因為糖尿病初期多數沒有症...

以為是感冒、出現蚊子叮的包，這些普通症狀竟然是帶狀皰疹病毒感染！

日期：2020 年 3 月 7 日 作者：盧映慈

這幾天天氣忽冷忽熱，總讓人感覺懶洋洋、渾身不舒服，甚至還可能出現一點小感冒的症狀，像是流鼻涕、輕咳，或是喉嚨乾癢，有些人...