分類：人體地圖

其實偏頭痛可以不必吃藥！教你3招治療「上交叉症候群」

日期：2018 年 11 月 25 日 作者：盧映慈

維維最近一直覺得頭很痛，可是吃了頭痛藥也沒有比較好，不得已之下才去看了家醫科，結果家醫科告訴他要轉到復健科，因為可能是得...

音樂真的有療效！可以讓人健康和聰明

日期：2018 年 11 月 25 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

音樂不僅是休閒娛樂，對個人健康也有相當大的幫助。因為人體細胞本身就有「律動感」，當人體細胞的震動與外部節奏協調時，人就有...

慢性病要長期吃藥，遇到手術要空腹怎麼辦？

日期：2018 年 11 月 25 日 作者：林以璿

有些人因為罹患慢性疾病，需要長期服藥控制，萬一碰上需要手術治療，那麻醉前需「空腹」的要求怎麼辦？藥還要吃嗎？ 成大醫院麻...

《週末心理話》太想做個好人，結果自己遍體鱗傷

日期：2018 年 11 月 25 日 作者：盧映慈

當人面對生老病死，最親愛的家人因為重病、意外而離開，有多少人可以不責怪自己？「為什麼當初被搶匪射擊的不是我？」「為什麼當...

偏頭痛不要來！3 招有效對策

日期：2018 年 11 月 25 日 作者：彭幸茹

相信每個人都有過頭痛的經驗，輕微短暫的頭痛可能睡一覺就沒事了。但原因不明，症狀反覆的偏頭痛會持續4-12個小時左右，嚴重...

椎間盤突出可以做哪些運動緩解症狀？

日期：2018 年 11 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

現代許多人的姿勢不良，例如經常駝背、翹腳、趴在桌子上或上班時久坐不動，導致長期壓迫腰椎，使椎間盤突出，從腰部到雙腳又麻又...

一張表告訴你水果該在哪些時段吃

日期：2018 年 11 月 24 日 作者：嘎丁

吃水果養顏又健康，但究竟水果要飯前吃，還是飯後吃，始終沒有絕對的說法，但養生專家建議可依據個人體質、腸胃狀況來決定吃水果...

最新研究：背痛老年婦女 死亡風險升高24%

日期：2018 年 11 月 24 日 作者：黃聖筑(艾莉安,Alien)

據統計，全球有9.4%的人口有背部疼痛的問題，而先前國際知名期刊《The Lancet》(刺胳針)統計的全球疾病負擔顯示...

健檢的尿液檢查「男女生」大不同！

日期：2018 年 11 月 24 日 作者：盧映慈

小梅跟男友一起去做健康檢查，要去廁所取尿液的時候，小梅跟男友說，「要尿一半、憋住、才可以取尿，好麻煩喔！」男友一頭霧水的...

做好 5 熱身操　遠離運動傷害

日期：2018 年 11 月 23 日 作者：彭幸茹

隨著氣溫降低，透過運動來增加身體的禦寒力也是不錯的抗寒方法，但切記運動前一定要「熱身」！但許多人卻不重視熱身，通常是因為...