分類：醫生說

卸妝時睫毛根部也要清潔！上班族屢眼瞼發炎釀「乾眼症」上身

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：王芊淩

女性上班族總是會上點妝容，但下班後的卸妝清潔也不能忽視，特別是睫毛的根部有沒有清乾淨其實跟我們乾眼症息息相關，眼科醫師解...

每日喝八大杯水不夠精準！腎友3方法「喝對水」延緩腎臟惡化

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：王芊淩

疾病與飲食息息相關，腎臟病患者最常聽到醫師說「什麼可以吃、什麼不能吃」，怕營養不良又擔心失衡，甚至連日常喝水都要斤斤計計...

經常疲憊不堪、壓力大嗎？快來做這 2 種測驗評估心理狀態！

日期：2020 年 11 月 9 日 作者：莊 筱彤

你是否經常會感到疲累、緊繃呢？其實心理是否健康難以客觀的判斷，而心理學家也一直都希望能用一些方法，具體的呈現心理狀態，而...

乾癬性關節炎患者別向皮膚病灶妥協！ 醫師呼籲：追求「達標治療」 讓外表、生活回歸正常

日期：2020 年 11 月 8 日 作者：林以璿

談到乾癬，最令患者感到困擾的就是永遠去不完的頭皮屑，以及臉部、軀幹及四肢等紅腫、脫屑的症狀。這些外表上的皮膚病灶，讓病人...

肉鬆是心臟病兇手！3種「清粥小菜」累積自由基害你全身發炎

日期：2020 年 11 月 8 日 作者：林以璿

你一定不陌生，早餐界的第一配角「肉鬆」，鹹香滋味老少咸宜，不論是配稀飯、夾吐司、加入飯糰都超百搭，但你知道吃太多肉鬆，可...

「乳癌」不是女性專屬！5大高風險族群一關鍵避開更致命的男性乳癌

日期：2020 年 11 月 7 日 作者：林以璿

「乳癌」是國人女性的健康頭號公敵，長年位居主要癌症死亡排名前十名，108年女性乳癌排名為第四名，共奪去了2,633條寶貴...

乾眼症自行買人工淚液點可以嗎？眼科醫師來解答！還有新型治療藥劑可選擇

日期：2020 年 11 月 6 日 作者：王芊淩

到了秋冬季節，眼睛特別容易感到乾澀，不少民眾都會自行到藥局購買人工淚液或是眼藥水來點，只是怎麼越點需求量好像越大，眼科醫...

大腸癌標靶治療關鍵是「從一而終」！台大醫曝進藥原則可能影響療效

日期：2020 年 11 月 6 日 作者：林以璿

癌症蟬聯36年的國人十大死因榜首，大腸癌在癌症發生排行榜更是高居首位。所幸近年來的治療方式有顯著進展，像是利用生物製劑的...

不吃早餐會導致體重過重！研究：睡醒 2 小時內沒進食，恐降低基礎代謝率

日期：2020 年 11 月 6 日 作者：Heho編輯部

有些人因為上夜班或假日睡比較晚，漸漸養成早上不吃早餐的習慣，長期中午過後再吃午餐跟晚餐，或者乾脆一天只吃一餐，這樣子對體...

整夜沒睡精神狀態有如喝完酒！熬夜後如何補救身體狀態？

日期：2020 年 11 月 5 日 作者：王芊淩

有些人為了工作熬夜整夜沒睡，有些人因為睡眠障礙躺了整夜也睡不著，不管哪種當睡眠不足時，生理、心理方面也都會有影響，且根據...