分類：焦點新聞

大暑養生之道：散熱、補水！逼出寒氣調養身體好時機

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩

二十四節氣中的「大暑」即將到來，是夏季中最後一個節氣，此時正是最熱也是陽氣最盛，從中醫觀點來看，這時養生特別重要。中醫師...

台北市十大死因「腎臟病」「敗血症」高於全國！名醫：死於腎臟病都是醫療比較好的地方

日期：2020 年 7 月 22 日 作者：王芊淩

每年十大死因公布都引起國人關注，近年來排名變動不大，但從中分析發現，排行前五名的癌症、心臟病、肺炎、腦血管、糖尿病穩坐不...

權威期刊《Nature》：間歇性斷食不只減肥還能抗癌症！

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：林以璿

想要減肥的你，是不是常常煩惱於計算卡路里，其實，現在許多營養師推薦，使用「間歇性斷食」的方式，就能有明顯的減肥效果。近日...

教導過動兒先「溫柔」！雙和小兒神經科醫師：把握態度堅定、指令簡單等 4 原則

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：盧映慈

漫長的暑假是過動兒爸媽的另一個挑戰，原本按照時程表到學校去，還可以有老師、同學的協助，讓過動的孩子慢慢練習如何跟人相處溝...

睡太多也不好！國家睡眠基金會：小於6小時大於10小時影響新陳代謝，增加心臟病風險

日期：2020 年 7 月 21 日 作者：王芊淩

睡眠對人體的重要性不言而喻，只是睡對時間之外，睡了多久也很重要，且對不同的年齡層睡眠需求也有所不同，國家睡眠基金會 (N...

大腦在0~6歲發展最快！讓腦神經學家教爸媽「分階段」把握幼兒腦部黃金期

日期：2020 年 7 月 20 日 作者：盧映慈

大腦是一個需要經過大量刺激，才會開始逐漸發展的器官，所以在出生後，接觸到外界環境、接受到不同的資訊，就漸漸發展了不同的地...

白血病復發了該怎麼辦？免疫療法Car-T將成為治療新選擇

日期：2020 年 7 月 20 日 作者：彭幸茹

「急性淋巴性白血病（ALL）」常出現在 3～5 歲的兒童，這一個年齡層的孩子，進入開始學習語言溝通，發展認知及情緒能力等...

自行亂吃益生菌腸胃恐更糟！藥師：部分益生菌產品屬「指示用藥」

日期：2020 年 7 月 20 日 作者：林以璿

一名30多歲上班族林小姐，常因加班導致三餐不正常，時常吃完晚餐就立刻睡覺；假日則是睡到中午，再跟三五好友聚會吃大餐。雖然...

小心速食吃太多觸發免疫系統！研究：西方飲食改變細胞的基因表現

日期：2020 年 7 月 19 日 作者：王芊淩

人人都知道健康和飲食習慣息息相關，但偏偏難以逃脫「垃圾食物」的誘惑，但吃太多這類西方飲食中高油脂、高熱量的成分，對人體引...

蛀牙也可能成為慢性疼痛！食用甜食、溫差食物不適都是警訊

日期：2020 年 7 月 18 日 作者：王芊淩

蛀牙是民眾最常見的疾病，根據台中牙醫師工會公佈的資料，台灣國小學生中蛀牙的比率高達九成，成年人有蛀牙的比率也超過九成五，...