分類：焦點新聞

溫度落差5度中風機率增1.1倍！用3樣隨身禦寒小物幫你預防

日期：2019 年 10 月 29 日 作者：盧映慈

今（29）天一早起來，相信大家一定有一種「變涼了」的感覺，而根據研究，在濕涼的季節裡，氣溫差異只要超過5度，就增1.1倍...

減肥看這裡！中醫「生理週期減重法」教妳 4 步驟輕鬆瘦

日期：2019 年 10 月 29 日 作者：林以璿

妳也是體重容易受到生理期影響的女生嗎？好不容易瘦下了 2 公斤，卻又因為生理期水腫，是不是讓妳很抓狂呢？其實你還可以試試...

降低30%肺癌風險！144 萬人研究：多吃優格+膳食纖維

日期：2019 年 10 月 29 日 作者：林以璿

空汙問題日益嚴重，近日，來自美國范德堡大學醫學中心的團隊發現，優格和膳食纖維攝入可降低肺癌風險，讓民眾除了戴口罩、戒菸，...

晚上噴嚏、咳嗽一直來　瑞士研究：免疫系統睡著了

日期：2019 年 10 月 28 日 作者：盧映慈

在感冒的時候，大家一定都有經驗，總覺得在晚上的時候症狀特別嚴重，一直流鼻涕、咳嗽，甚至還會發燒。被迫只能去掛急診，或是熬...

電子菸也有2、3手菸問題！專家擊破廠商3大話術

日期：2019 年 10 月 26 日 作者：林以璿

根據美國最新「電子菸相關肺部傷害(EVALI)」疫情，病例已經高達 1,604 人、有 34人 死亡，通報案例最年輕為 ...

喝運動飲料年增10公斤！專家建議：運動超過 2 小時才適合喝

日期：2019 年 10 月 26 日 作者：林以璿

運動風氣盛行，無論是健身、跑步還是騎自行車，許多人都已經養成了運動的好習慣。但是，運動雖然好，如果你習慣喝運動飲料，一加...

滑手機不只傷眼而已！美最新研究：藍光可能造成認知功能下降、壽命減短

日期：2019 年 10 月 23 日 作者：盧映慈

現在使用3C用品的時間越來越長，而藍光對於視網膜的傷害已經受到非常多的討論，但最新的研究發現，藍光不只會傷害眼睛，同時也...

董座只吃頂級橄欖油反而心血管亮紅燈！醫師指出料理一大關鍵

日期：2019 年 10 月 22 日 作者：林以璿

47歲的蕭董，平時為了養生，都堅持地中海型飲食，唯一的壞習慣就是愛吃甜點，雖然他已經戒煙十多年，而且保持固定運動習慣，但...

「糖尿病前期」有４項危險指標　研究告訴你：用曬太陽方式逆轉！

日期：2019 年 10 月 21 日 作者：盧映慈

隨著每天一杯含糖飲料的飲食習慣越來越多，糖尿病已經開始成為台灣新一代的國病，而且開始年輕化，甚至連國中、國小的學童也開始...

25萬孕婦研究：空污加大流產風險！科學家在胎盤找到微粒堆積！

日期：2019 年 10 月 21 日 作者：林以璿

科學家們指出，數百萬女性正在經歷「一場公共衛生災難」，因為日益嚴重的空污問題，對於「孕婦」的危害遠遠高於一般人，這不但增...