分類：健康迷思

爸爸一直抓癢擦藥也沒用？元兇可能是「貼身衣」　60歲後每2人就有1人

日期：2026 年 4 月 30 日 作者：楊 依嘉

「爸，這件不要再穿了啦……都洗到發黃了。」那件貼身打底衫，穿了五年還捨不得丟。領口鬆了、下擺泛黃，甚至起了一球一球的毛。...

保養只擦不夠？從作息、飲食到補充習慣，建立完整日常保養觀念

日期：2026 年 4 月 29 日 作者：楊 依嘉

上妝卡粉、氣色看起來不夠明亮，很多人第一時間會想到是不是保養沒做好。但其實，肌膚外觀不只與外在保養有關，也與生活習慣與日...

以為吃事前藥就不會得性病了？醫破除「PrEP」萬能迷思

日期：2026 年 4 月 27 日 作者：黃慧玫

一名 30 歲男子因為「尿道流膿」症狀至泌尿科求診，經醫師檢查診斷，確認感染了「淋病」。然而面對診斷結果，患者卻一臉不可...

低血糖更致命？糖尿病患者必知！醫籲用低血糖「15 法則」救命

日期：2026 年 4 月 24 日 作者：黃慧玫

一名 70 歲老翁，患有糖尿病病史，使用預混型胰島素控制血糖，因在家意識不清，被送至醫院急診。經檢查，顯示血糖值為 40...

無痛血尿竟是癌症警訊！醫揭隱形殺手「泌尿上皮癌」的發生原因、診斷方式、治療方法

日期：2026 年 4 月 24 日 作者：黃慧玫

66 歲王先生平時身體強健、愛爬山運動，但有抽菸習慣。有天，他發現尿液中帶有血絲且左腰痠痛，起初以為是運動過量、火氣大，...

比腕力竟暗藏風險！醫提醒：「扭轉力」恐致肱骨骨折，可用 2 方法預防

日期：2026 年 4 月 24 日 作者：黃慧玫

29 歲的男子與朋友一時興起比腕力，沒想到在雙方激烈對抗下，上臂突然出現劇烈疼痛，當場就失去支撐力，緊急就醫檢查，發現為...

沒辦法去健身房？無力天天行萬步？研究：每天只要 5 分鐘，就能有運動效果

日期：2026 年 4 月 21 日 作者：黃慧玫

無論是忙碌上班族，還是體力逐漸衰退的高齡長者，要達到每週 150 分鐘中強度運動，或是每日一萬步的目標，往往令人感到壓力...

牙痛竟引帶狀皰疹？醫：「這」原因讓免疫力下降、病毒入侵

日期：2026 年 4 月 21 日 作者：黃慧玫

32 歲的工程師因劇烈牙痛，足足有 3 天沒睡覺，最後拔牙治療。不料拔牙後疼痛依舊未止，隔天嘴唇周邊冒出成群紅疹與水泡，...

國際玫瑰斑月！玫瑰斑不止跟蟎蟲有關？權威醫師提醒：「這」原因造成的更嚴重

日期：2026 年 4 月 20 日 作者：黃慧玫

每年四月的國際玫瑰斑月（Rosacea Awareness Month），台灣青春痘暨玫瑰斑協會理事長邱品齊提醒，臉紅並...

長時間騎機車，手麻更背痛！復健專家提用 1 運動防疼痛

日期：2026 年 4 月 17 日 作者：黃慧玫

隨著平台經濟崛起，2026 年全台外送員人數推估已達 15 萬大關。這群穿梭在街頭巷尾的「外送英雄」，為大眾生活帶來便利...