分類：健康迷思
胃食道逆流飲食指南：高麗菜精與護胃營養一次整理
日期：2026 年 6 月 10 日 作者：陳 思遠
胃食道逆流是現代人常見的慢性問題，不只是影響生活品質，也容易反覆發生。想要改善胃食道逆流，不只是吃藥，更重要的是改善飲食...
護腦只能靠保健食品？營養師解析餐桌上的養腦 2 關鍵，為大腦健康加分
日期：2026 年 6 月 10 日 作者：黃慧玫
談到護腦飲食，許多人會聯想到保健食品，然而，近年大量研究顯示，影響大腦健康的關鍵不僅在單一補充品，而是整體飲食模式，如地...
菜花反覆發作好心累？泌尿科醫師揭：電燒只是清雜草，做好 1 件事才是治療關鍵
日期：2026 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫
「醫師，為什麼燒了又長？是不是這輩子都治不好了？」這個問題是罹患尖形濕疣（俗稱菜花）患者最常見的焦慮問題。泌尿科醫師揭密...
預防蛀牙從牙膏開始！專家聯手教牙該怎麼刷、牙膏怎麼挑、標示怎麼看、用量擠多少
日期：2026 年 6 月 5 日 作者：黃慧玫
蛀牙是常見的口腔問題，依據 113 年「國民口腔健康狀況調查」結果顯示，台灣兒童齲齒率於 3 歲開始快速上升，其中，5 ...
體脂都是不好的？醫師揭密脂肪品質，用「這」件事喚起燃燒力
日期：2026 年 6 月 4 日 作者：黃慧玫
談到脂肪，大多數的人關注的是「量」，例如，體脂肪率或外觀的肥胖程度。然而，脂肪的「囤積位置」同樣會影響健康，像是內臟脂肪...
威德檸檬酸鈣 兼具補鈣與鎖鈣！醫師揭：協同成分是關鍵！
日期：2026 年 6 月 4 日 作者：整合行銷中心
威德檸檬酸鈣 打造高吸收配方 根據國健署資料，人體在 20 歲至 30 歲左右會達到身體結構發展的高峰，之後會隨年齡逐漸...
比動作障礙更困擾！醫師解析巴金森氏症的疼痛與泌尿問題與改善對策
日期：2026 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
巴金森氏症是影響全身性的神經退化疾病，典型動作症狀是僵硬、步態不穩、手抖和動作遲緩，除了動作障礙，還伴隨各種非動作症狀。...
沒看到發黴不代表沒事！疲倦、頭暈、鼻塞都可能是梅雨季「黴菌毒素」正在入侵
日期：2026 年 6 月 2 日 作者：陳 思遠
台灣一到梅雨季，空氣總是濕黏厚重，衣服曬不乾、牆角冒水氣，連棉被都帶著一股悶悶的潮味。許多人在這段期間，也會開始出現一些...
50 歲乳癌婦搬機車竟骨折！醫揭 1 治療恐讓骨質加速流失
日期：2026 年 5 月 21 日 作者：黃慧玫
一名罹患乳癌的 50 歲婦女，日前只是想移動停在路邊的機車，沒想到一施力，竟突然腰椎骨折。送醫檢查後才發現，她因多年前接...
長期咳嗽、脖子腫腫，別把肺癌當感冒！醫師建議 2 治療助 3 期病友跨越 5 年復發關鍵
日期：2026 年 5 月 21 日 作者：黃慧玫
一名 70 歲長期吸菸的男性，因咳嗽持續未改善，且頸部出現腫塊就醫檢查，最終確診為非小細胞肺癌第 3C 期。此時癌細胞已...