分類：健康醫療
想增肌只靠運動還不夠？運動營養專家強調：運動後營養補充時機是關鍵！
日期：2025 年 7 月 9 日 作者：實習記者 林世芸
年紀一到，就開始覺得體力大不如前，走路變慢、爬樓梯會喘，甚至還會不小心跌倒？不少人開始重視健康，從日常散步、伸展操運動做...
擔憂母乳傳染腸病毒？疾管署提醒：哺乳母疑染病後不做 1 件事
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：周 佩怡
疾管署監測資料顯示，第 27 週（6 月 29 日至 7 月 5 日）腸病毒門急診就診計 6772 人次，與前一周相當，...
2025 亞洲生技大會規模擴大！「三大亮點專區」搶先看
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：劉 一璇
國際矚目焦點，亞洲生技產業年度盛會「2025 BIO Asia–Taiwan 亞洲生技大會」將在 7/23-7/27 台...
三伏天來了〜一文看懂冬病夏治「三伏貼」的效用、適用族群、禁忌、貼伏黃金時機
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：黃慧玫
一年四季老是飽受咳嗽、鼻塞、氣喘等過敏反應所苦的人，一定要試試中醫「三伏貼」！在一年中最熱的三伏天貼伏，即可「冬病夏治」...
年輕梅毒個案連4年上升！疾管署7月推匿名諮詢與免費快篩
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：周 佩怡
據衛福部疾管署最新統計，國內愛滋病毒感染及淋病疫情呈下降趨勢，但今年上半年梅毒新增 4912 例個案，較去年同期上升 6...
以為瘀青竟是罹癌！「黑色素瘤」特徵黑色斑塊、邊界不規則
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：劉 一璇
一名 76 歲的林先生突然發現右腳大拇指有一小塊深黑色痕跡，原以為是先前兩次意外撞傷所致的瘀血，但一個月前黑色痕跡有擴大...
患白內障怎麼辦？「小切口超音波乳化術 + 人工水晶體」重建視力
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：劉 一璇
一名 73 歲的婦人每天都有誦經的習慣，但去年初她發現經文突然模糊不清，非得拿近貼著看才稍稍改善，後來就醫檢查，結果發現...
想健身怎麼開始？運動傷害防護師：建議找教練 看影片學易受傷
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：楊 依嘉
為了健康、怕肌少症，有些人想增加運動量、肌肉量，結果上網找影片教學跟著做，但又不知道正確姿勢動作，有不少人因此運動受傷的...
避孕還在賭孕氣？我的身體我說了算！醫建議吃 1 藥物 5 天內避孕仍有效
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：黃慧玫
與情人的甜蜜約會，在燈光美氣氛佳的狀態下，總不小心就擦槍走火，不小心就「中獎」了！然而，這樣非預期的懷孕，就算順利進行的...
拐杖怎麼選、怎麼走？單拐 vs. 四腳拐一篇搞懂，走得穩才安心！
日期：2025 年 7 月 8 日 作者：實習記者馮詩婕
隨著年齡增長或罹患神經、骨骼相關疾病，許多人會出現走路不穩、容易跌倒或單側下肢無力的情況。這時「拐杖」便成了重要的輔助工...