分類：健康醫療

虱目魚全身都是寶！醫激推 4 優點「魚皮也能護腦、防中風」

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：謝承恩

冬天來碗溫熱的虱目魚湯，不只富含蛋白質、多種維生素、礦物質及微量元素等，營養價值很高，就像是牛奶般被視為優質營養品，所以...

減肥可逆轉代謝症候群！醫推 5 招幫病人成功甩肉

日期：2023 年 12 月 7 日 作者：陳 韋彤

冬天常是心血管疾病的好發期，尤其是三高患者，更須當心心臟病及急性中風發作的機會。通常在邁入高血壓、高血糖、高血脂以前，民...

用衛生紙包食物「恐吃下螢光劑」！醫師提醒 3 危害要小心

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：謝承恩

為了要分裝零食，你經常用紙巾，墊食物嗎？或者為了避免讓油膩的炸物弄髒雙手，使用衛生紙抓取食物食用，醫師也提醒，當心小小舉...

出現「脊椎壓迫性骨折」怎麼辦？新式骨水泥安全性更高

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

根據世界衛生組織數據顯示，骨質疏鬆症被認定為全球第二大的重要流行病，台灣更有高達 160 萬人患有「骨質疏鬆」，其中女性...

天冷防心肌梗塞！ 「心痛指數評估量表」自我評估 牢記護心 3 訣竅

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：賴 以玲

最近早晚溫差大，心肌梗塞發作的風險提升。其實，大部分心肌梗塞都可以透過改善作息和飲食習慣避免，然近年心肌梗塞年輕化，平時...

減肥聖物「櫛瓜」烹調要注意！四種品種差別一次看

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩

減脂料理中總少不了「櫛瓜」的身影，正因為無澱粉、低 GI 、高纖維是減重的好夥伴，不論是炒、烤、氣炸、焗烤，各種料理方式...

在家輕鬆做早療！專家授 5 訣竅促進兒童發展，連做家事也可以

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：陳 韋彤

家裡的寶貝到 2 歲了還不會說話，只會發出一一阿阿的聲音，經檢查後發現孩子的確是發展比較落後，也安排了各種復健課程，卻遲...

肩關節炎、五十肩就是好不了！專科醫師帶你了解 PRP 的治療原理、施作流程、適應症

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

年近 30 歲的蔡先生，年初出車禍導致膝蓋扭傷，因為工作繁忙沒時間復健，以為膝蓋會自己好。但過了 1 個月，爬樓梯時膝蓋...

南投河豚中毒驗出「月尾兔頭魨」超毒品種！只吃 2塊生魚片就可能致死

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：謝承恩

南投縣曾經傳出有小吃部廚師拿到友人贈送的河豚，烹煮後食用竟發生食品中毒案件而身亡，食藥署今日公布根據河豚肉的鑑定結果出爐...

「大雪」來了！天寒咳不停，中醫師教你用 3 藥膳、3 穴位止咳

日期：2023 年 12 月 6 日 作者：黃慧玫

「大雪」是一年 24 節氣中的第 21 個節氣，是冬季的第 3 個節氣，每年在 12 月 6 至 8 日之間。曆書記載：...