分類：健康醫療

自製豆花添加鹽滷、石膏哪個好？專家教 3 秘訣吃起來綿密 Q 彈無酸味

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：謝承恩

炎炎夏日吃一碗香甜冰涼、富含營養的豆花，不但消暑解渴，更是老少咸宜的「國民點心」。市售的傳統豆花、布丁豆花的口感有何不同...

紅茶、綠茶、烏龍茶哪一種好？差異不只在發酵！喝茶好處一次看

日期：2023 年 7 月 12 日 作者：陳筠臻 營養師

從英式下午茶，到日本傳統茶道，以及台灣數不清的烏龍茶種，歷史悠久的茶飲早已深植人心。不過你可曾想過，紅茶、綠茶、烏龍茶…...

【OL悄悄說】正念是什麼？跟快樂有關係嗎？可以降低焦慮？

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：張舒芸

有多久沒有專注在自己的身體，是否每天庸庸碌碌忙了一整天到家，才真正感受到自己與床的觸感，此時才覺得自己壓力卸下來，其實人...

尿痛如刀割！夏季悶濕「膀胱炎、尿道炎」反覆發作別輕忽

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：鄭 淳淳

夏季炎熱，出汗量大導致排尿量減少，在人體缺水情況下就容易讓細菌入侵。許多民眾將私密處悶壞了，一不小心就感染膀胱炎或尿道炎...

捕蚊燈、蚊香、防蚊液哪個效果最好？蚊媒專家解析這個絕對沒效！

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：王芊淩

炎炎夏日是蚊子活躍的季節，被叮咬除了紅腫不適外，也可能增加登革熱等蚊媒傳染病的流行風險，除了常見的防蚊液之外，常見的捕蚊...

不只中暑該刮痧！確診「慢性咳嗽」刺激經絡也有幫助

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：王芊淩

「刮痧」療法最常用於中暑輕症上，能夠宣通氣血、發汗散熱、疏經通絡等功能，但刮痧除了改善中暑帶來的不適感外，對於慢性咳嗽也...

頻繁水腫、嗜睡，小心腎功能下降！「慢性腎臟病」嚴重恐致腎衰竭

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：鄭 淳淳

 明明前一天沒有吃重口味，早上起床照鏡子卻感覺全身浮腫，而且這狀態持續了一整天？明明睡到中午 12 點精神飽滿...

學童健康隱憂！ 調查發現：8 成肥胖學童邊吃飯邊用 3C 親子無共餐過胖風險增 3.7 倍

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：賴 以玲

你有多久沒和孩子一起好好吃飯了呢？多項研究顯示，親子共餐對孩童健康有預防肥胖、提升情緒管理能力、促進家庭和諧等好處。把握...

花蓮慈濟首例 CAR-T 治療成功，為東部癌症治療提供新利器！什麼是 CAR-T 療法？專家詳解治療步驟與成功關鍵

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：黃慧玫

花蓮慈院近日發表東部首例 CAR-T 治療成果發表，接受治療的患者為前花蓮慈院影像醫學科醫師周紹賓，在歷經癌症治療、復發...

婦女罹患身心疾病機率遠大於男性！3 原因使婦女背負壓力，5 方法嘗試自我調適

日期：2023 年 7 月 11 日 作者：陳 韋彤

婦女在社會中總是扮演著不同的角色，比如員工、主管、母親、女兒、媳婦、太太或是婆婆等角色，但醫師也發現，因為生理、心理等原...