分類：健康醫療

越瘦越健康？研究揭示：過瘦健康風險飆 3 倍！醫籲善用 1 方法落實精準減重，維持好狀態

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：黃慧玫

「瘦即是美」的審美觀掀起風潮，從瘦瘦針到各式極端飲食法，許多人為了追求快速降低體重，不惜犧牲健康，甚至以「越瘦越好」作為...

半夜被胃酸嗆醒、打呼聲太大？肝膽腸胃科醫師江承源籲小心「兩大隱形殺手」聯手找上門！

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：劉 一璇

一名 51 歲的男子是一位業務，工作上少不了推杯換盞、大魚大肉。最近，他回家後常倒頭就睡，結果不僅鼾聲大到讓老婆想分房睡...

別把皮膚癌當老人斑！皮膚科醫師廖澤源：臉上黑痣見 5 種特徵小心罹癌

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：劉 一璇

你家長輩臉上也有「黑斑」嗎？很多阿公阿嬤會覺得，老了本來就會長斑，又不痛不癢，沒關係啦！但這真的不能大意。有一位 75 ...

冷氣團來襲穿再厚還是冷？醫師點名包好頭、頸、腳　暖全身、不傷心血管

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：楊 依嘉

北部發生民眾清晨外出後感覺身體不適，先向家人表示要在車內休息一下，隨後被發現時已無呼吸心跳、全身冰冷，經警消送醫急救仍不...

不吃止痛藥、用擦的也會傷腎？藥師提醒：非類固醇消炎藥膏「這樣擦」風險最高

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：楊 依嘉

你是不是也有過這樣的經驗，肩頸痠痛、腰背不舒服，不想吃藥，就拿出各種痠痛藥膏或止痛藥膏「擦一擦」？不少人心裡都想著，外用...

糖尿病怎麼運動才有效？研究指出：降糖化血色素效果差很大

日期：2026 年 1 月 6 日 作者：楊 依嘉

「醫師，我都有在運動，為什麼血糖還是卡卡？」這幾乎是醫師門診裡，最常被問到的一句話。運動，確實是治療第二型糖尿病的第一線...

癌友首年自殺風險高出 5.5 倍！台灣癌症基金會推「5+5 照護」：5 次免費諮商＋5 大實務支援

日期：2026 年 1 月 5 日 作者：劉 一璇

被醫生宣告罹患癌症後，很多人以為，只要手術順利、化療結束，生活就能回到正軌。但真實的情況是，癌症帶來的衝擊往往像一場「生...

解析海鮮大餐後的「紅疹危機」：是體質問題還是組織胺中毒？

日期：2026 年 1 月 5 日 作者：劉 一璇

相信很多人都有過這種經驗：剛大啖完一頓美味的海鮮大餐，沒過多久臉就開始發熱、紅腫，身上甚至冒出一塊塊像被蚊子叮過的紅疹。...

健保點值是什麼？為何會影響到我排手術的時間？健保「個別總額」如何影響就醫日常

日期：2026 年 1 月 5 日 作者：劉 一璇

衛福部健保署去年推動「個別醫院總額」新制，根據最新預估數據，去年第三季平均點值表現穩健。全台各區中以台北區 0.9320...

天冷還穿短袖？ 醫師揭「不怕冷體質」真相：保暖不是舒服 是保命 這些族群風險最高

日期：2026 年 1 月 5 日 作者：楊 依嘉

冬天走在路上，你一定看過這樣的畫面，大多數人縮著脖子、包緊緊，卻總有人穿著短袖，一臉「今天天氣還好吧？」胸腔暨重症醫學科...