分類:幼兒成長營養

糙米、馬鈴薯等全穀雜糧食物營養價值高!營養師:家長注意「這些事」助孩子養成良好飲食習慣

日期:2022 年 12 月 1 日 作者:陳 韋彤

小時候若能吃得健康,也會影響長大後的飲食習慣。衛生福利部國民健康署發現,相較於食用五穀米、糙米、南瓜等全榖雜糧食物,民眾...

預防勝於治療!避免乳牙蛀牙 日常生活可做「這些事」督促孩童

日期:2022 年 11 月 30 日 作者:陳 韋彤

日前 5 歲的蔡小弟因牙齦紅腫疼痛不堪、同時還伴隨發燒及左下顎周圍腫脹而被緊急送往醫院,經診斷才發現他左下排第 1 及第...

媽媽哺餵母乳常見 6 個迷思!兒科醫師、衛教師一次解答

日期:2022 年 11 月 25 日 作者:陳 韋彤

母乳對寶寶來說是最自然的食物,可以增加嬰兒免疫力,而吸吮的動作也能幫助嬰兒口部發展。因此衛生福利部國民健康署署長吳昭軍希...

兒童使用 3C 產品越久語言能力越差!語言治療師:應限制年幼孩子獨自使用的時間

日期:2022 年 11 月 12 日 作者:孫珞軒

根據芬蘭赫爾辛基大學(University of Helsinki)最近的一項研究,使用 3C 產品的時間與兒童的語言發...

發燒該吃退燒藥嗎?兒童發燒照護指南

日期:2022 年 10 月 30 日 作者:海倫

家中兒童發燒了許多爸媽都會感到非常緊張,但其實發燒是正常的免疫反應,一般狀況下家長不需要太擔心,這反而代表寶貝正在努力與...

幾歲長牙才正確?一圖了解寶寶長牙順序!

日期:2022 年 10 月 23 日 作者:海倫

長牙齒是寶寶成長中很重要的階段,通常在 6 個月大左右寶寶就會冒出第一顆牙,接下來每過半個月至一個月會再長一顆牙齒,本文...

掌握生長激素分泌時機,讓孩子長高高這樣做!

日期:2022 年 10 月 2 日 作者:海倫

生長激素是人體內分泌系統的一環,對於兒童身體成長和發育至關重要,如果分泌不足,孩子就可能出現生長曲線不如預期發展的狀況,...

寶寶一歲後可以喝鮮奶嗎?營養師:一天不建議喝超過建議量

日期:2022 年 7 月 3 日 作者:馬鳳吟 營養師

「我的兒子一歲兩個月了,我看媽媽社群裡面都說可以開始喝牛奶替代奶粉,這樣也比較省錢,真的可以用鮮奶取代奶粉嗎?」怡欣 (...

孩子需要吃保健品?5 種營養素幼童最缺乏

日期:2022 年 5 月 13 日 作者:馬鳳吟 營養師

「營養師,我兒子 6 歲,可以吃葉黃素嗎?我很怕他會近視」。常常遇到家長或身邊親友問我保健食品相關事宜,一方面在保健食品...

懷孕、產後辛苦補?母乳營養基因檢測找出個人「營養吸收體質」,調製專屬飲食法

日期:2022 年 4 月 26 日 作者:賴 以玲

懷孕期間和產後的飲食營養,一直是媽咪們關注的議題。隨著基因解密與技術不斷進步,現在可透過貝比優母乳營養基因檢測了解自身基...