分類：小學生健康(7-12歲)
睡好睡滿很重要！把握生長激素分泌最佳睡眠時間 抓緊長高關鍵 4 小時
日期：2022 年 3 月 7 日 作者：賴 以玲
除了營養是兒童成長的重要關鍵，睡眠也占舉足輕重的地位。家長應讓孩子養成晚上 10 點前就寢的習慣，把握生長激素大量分泌的...
整理包 / 什麼是妥瑞氏症？專家詳解成因、症狀、治療及相處方法
日期：2022 年 3 月 4 日 作者：黃慧玫
孩子總是出現眨眼、甩頭、聳肩、清喉嚨、特殊聲音，或怪異表情等症狀，甚至容易分心，導致學習落後。當心，孩子恐是妥瑞兒！什麼...
父母的第一堂營養課！楊晨醫師教你掌握這些營養素 幫助孩子成長發育不輸人
日期：2022 年 3 月 1 日 作者：賴 以玲
孩子成長發育階段到底有哪些不能缺少的營養素？這些營養素又有何重要性？如何攝取？楊晨醫師一次重點解答，幫助父母輕鬆認識這些...
兒童成長 4 階段！楊晨醫師教你輕鬆掌握不同階段營養攝取重點
日期：2022 年 2 月 21 日 作者：賴 以玲
家長唯有對營養有基本的認知，才能從孩子的飲食著手，幫忙孩子準備足夠且均衡的飲食內容，讓孩子能充分攝取到成長發育所需營養，...
兒童急性淋巴型白血病非絕症！專科醫師籲 6 症狀快就醫
日期：2022 年 2 月 20 日 作者：黃慧玫
6 歲的小美（化名）因多日高燒不退、淋巴結腫大，就醫檢查後，確診為急性淋巴型白血病。在接受化療後，於追蹤時發現仍有殘存癌...
家長注意！兒童、青少年睡眠時間不滿7小時！成年後失眠機率增2.5倍
日期：2022 年 2 月 19 日 作者：王芊淩
別以為失眠問題只會出現在成人！如今《PEDIATRICS（兒科醫學）》最新研究指出，兒童、青春期若出現睡眠障礙，其中 4...
守護寶貝關鍵 1000 天！掌握懷孕到 2 歲前的營養照顧 成就孩子更好的將來
日期：2022 年 2 月 16 日 作者：賴 以玲
想要孩子健康成長，從計畫懷孕的那一刻起，就該做好準備和規劃！楊晨醫師用「生命 1000 天」的概念告訴妳，懷孕時該補充哪...
寒假關在家影響學童成長！兒科醫師揭冬季三大NG行為
日期：2022 年 2 月 9 日 作者：王芊淩
一個寒假不見，家長發現自己孩子明顯比同班同學成長慢，原來寒假生活習慣不佳讓成長變慢，兒科醫師分析：「長假累積的晚睡、不出...
3C 症候群！身心科醫師提3 個使用建議 防孩童社群媒體焦慮症上身
日期：2022 年 2 月 8 日 作者：Heho編輯部
疫情和科技讓孩子接觸 3C 的年齡下降、時間趨久，然過於耽溺其中不僅影響生活，更可能造成身心問題。身心科醫師提出 3 個...
春節連假怎麼避免孩童生病？專家曝生活四大原則
日期：2022 年 1 月 31 日 作者：王芊淩
今年春節假期長達九天，但往往這段期間不少人生活作息亂了，又加上飲食沒有控制，常造成身體出狀況，該怎麼在歡樂的日子裡，保持...