分類：中醫調理

背痛好不了？中醫看「僵直性脊椎炎」，用 1 茶飲、3 穴位緩解晨僵與下背痛

日期：2023 年 8 月 3 日 作者：黃慧玫

知名歌手周杰倫、主持人阿 Ken、浩子、演員李易李威、藝人余天父子等人都患有僵直性脊椎炎，因此又被戲稱為「明星病」。僵直...

甲狀腺亢進反覆復發怎麼辦？中西醫合併治療停藥後數值也能變回正常

日期：2023 年 8 月 2 日 作者：王芊淩

甲狀腺亢進是在青壯年族群中常見的問題，常發生在 20-40 歲的族群，尤其在碘充足的國家，甲亢發生率介於 0.2%-1....

夏天愛吃冰竟是病？缺鐵性貧血讓人冰成癮，女性小心經痛加劇、腹瀉和脹氣

日期：2023 年 8 月 1 日 作者：陳 韋彤

無論大人小孩，每到夏天幾乎都會選擇吃冰消暑，不過太頻繁吃冰恐怕不是成癮而是疾病導致。缺鐵性貧血容易讓病患產生「異食症」，...

先塗防曬乳再擦防蚊液！藥師解析夏日四大常見用藥疑問

日期：2023 年 7 月 31 日 作者：王芊淩

今年夏天屢創高溫，在戶外活動如何避免曬傷、熱傷害成了常見討論問題，藥師公會中藥發展委員會主委黃世勳提醒：「有些民眾有在服...

高溫多流汗就是代謝好、容易瘦？中醫指出夏日減重 4 迷思

日期：2023 年 7 月 30 日 作者：黃慧玫

大暑節氣後常迎來高溫，而今年因為極端氣候的關係，各地氣溫居高不下，使得「熱傷害」人數不斷上升。而在如此炎熱的天氣下，人不...

喝青草茶消暑退火！藥師教從五種中藥材自製顧血糖

日期：2023 年 7 月 30 日 作者：Heho編輯部

炎炎夏日來臨，一出門就汗流浹背，體感溫度甚至可以飆破 40 度，因此台灣民眾時常喝青草茶消暑、降火，不過青草茶有什麼成份...

曬後肌膚拉警報！中醫師教你喝 1 物改善乾澀、斑點、細紋等問題

日期：2023 年 7 月 28 日 作者：黃慧玫

豔陽夏日，除了讓人喘不過氣的悶熱氣溫，耀眼的陽光曝曬也讓人好害怕，擔心過量的紫外線對皮膚產生的影響。若不小心忽略防曬，可...

膝蓋痠痛又軟腳！中醫師傳授按壓 1 穴位就能保養關節不退化

日期：2023 年 7 月 27 日 作者：黃慧玫

45 歲的吳小姐是名櫃姐，半年前開始膝蓋痠痛脹緊不舒服，她想說是自己長期久站沒運動，所以開始在假日去爬山或跑步。剛開始時...

最熱節氣「大暑」不中暑，中醫師傳授 3 方法清熱消暑

日期：2023 年 7 月 21 日 作者：黃慧玫

「大暑」是夏季最後 1 個節氣，時間約在國曆的 7 月 22〜24 日間。《二十四節氣解》提到：「大暑，乃炎熱之極也」。...

五彩繽紛的冰粉、藕粉吃起來養生嗎？中醫提醒食用禁忌

日期：2023 年 7 月 18 日 作者：謝承恩

夏季氣候炎熱，源自四川的傳統甜品冰粉和台灣的藕粉，成為不少人的新消暑選項，認為吃了養生又清爽！然而中醫師也提醒，藕粉是養...