分類：心理健康

龍年健康對策／春節團聚卻怕親人過度關心？精神科醫師提 3 技巧因應

日期：2024 年 1 月 30 日 作者：陳 韋彤

春節即將來臨，明明是闔家歡樂的假期，卻時常有人抗拒這樣的場合，擔心長輩關心過度觸及隱私，惹得雙方都不開心。這時該怎麼進退...

胃腸道疾病影響心理健康？研究：老年人患消化系統疾病更易孤獨和憂鬱

日期：2024 年 1 月 25 日 作者：賴 以玲

再過兩周就要迎接農曆新年，返鄉團聚與探望親友時，如果長輩表示有身體不適的狀況，除了關注生理狀況也要留意他的社交、人際互動...

聽到上課就軟腳！孩子是裝病還是玻璃心？當心是「功能性神經疾患」

日期：2024 年 1 月 22 日 作者：賴 以玲

「一上課就睡著」這樣誇張的情節或許在動漫中常見，但沒想到竟然出現在現實生活中！當發現孩子有一些異常反應時，不要以為他是裝...

選舉後不只情緒低落！憂鬱、血壓升高該怎麼辦？

日期：2024 年 1 月 16 日 作者：王芊淩

2024 年總統大選雖落幕，但有些民眾心情卻未平復，心理總覺得很焦慮、失落感，這種現象特別容易在選舉後出現，北市聯合醫院...

寒流準備報到！天氣變冷睡醒別急下床，起床遵守 4 步驟避免心梗塞

日期：2024 年 1 月 16 日 作者：謝承恩

專家預估 1 月 21 日起將迎來今年最強的冷空氣，這波寒流預計將持續數天，給各地帶來寒冷的天氣，民眾應注意保暖，避免感...

北市私密照片外流通報數增加！心理師教人辨識 3 大 NG 句、建立 3 守則保護自己

日期：2024 年 1 月 10 日 作者：陳 韋彤

無論是否出名、性別為何，在交往過程中，總有人會面臨到被拍攝性影像，而擔心外流的危機，甚至後續還可能出現創傷後壓力反應。究...

衛星飛越上空「國家警報大響」引恐慌！身心科醫師提醒３種人要小心

日期：2024 年 1 月 9 日 作者：謝承恩

台灣國防部於今日下午三點發送國家級警報指出，中國有衛星飛越台灣上空，並連續發送四次通知，引發民眾及長輩很緊張，以為「飛彈...

賴佩霞違反心理師法遭罰！誰才有資格進行諮商？諮商師資格怎麼確認？

日期：2024 年 1 月 4 日 作者：謝承恩

藝人賴佩霞先前因擔任心靈老師對外收取高額諮詢費而引發爭議，近日被台北市衛生局認定違反心理師法，一是違法廣告開罰 3 萬元...

將心理健康納入新年目標！研究：良好睡眠降低 22% 憂鬱症風險，包括單次憂鬱發作和難治型憂鬱症

日期：2024 年 1 月 3 日 作者：賴 以玲

新的一年已經展開，是否立下什麼新希望或目標嗎？除了學業或工作上的表現，心理健康必然是值得納入的新目標，該如何著手呢？精神...

鼻腔手術後症狀還持續加劇！「空鼻症」影響睡眠跟情緒

日期：2023 年 12 月 29 日 作者：王芊淩

不少民眾飽受過敏困擾，為了提升生活品質，選擇進行手術一勞永逸，但沒有想到幾年後症狀還是會出現，症狀加劇還感覺吸不到空氣，...