分類：育兒親子

從「腸」計議！嬰幼兒腸道健康影響一輩子 從在媽媽肚子裡開始照顧起

日期：2022 年 4 月 11 日 作者：賴 以玲

從胎兒在母體內開始，一直到 2 歲是腸道菌叢培養的關鍵期，讓寶寶從小培養良好的腸道菌叢，對影響幼年成長與智能的發展、疾病...

養出「受孕體質」 馬鳳吟營養師：提早半年布局更「好孕」

日期：2022 年 4 月 8 日 作者：馬鳳吟 營養師

結婚不只是兩人的山盟海誓，大多更渴望有愛的結晶，使兩人之間連結更加緊密，想像若是男生可以一起看球，女生可一起穿母女裝。但...

長痘痘怎麼辦？營養師提醒「這 5 種」爆痘食物要少碰

日期：2022 年 4 月 8 日 作者：劉思妤 營養師

每天早上起床都有不少的大人和青少年，一邊照著鏡子，一邊自言自語抱怨著說「為什麼又冒了一顆痘痘出來？」。 對於有爆痘困擾的...

懷孕不只要補充葉酸！營養師揭密8種孕期要注意的營養素

日期：2022 年 4 月 7 日 作者：陳筠臻 營養師

孕期營養對媽咪和胎兒成長相當重要，為了迎接新生命到來，媽媽們必須養好身體做足準備。Heho 營養師筠臻整理懷孕營養 8 ...

COVID-19／連假後全國99所學校停課！7縣市因應疫情 校園防疫加嚴

日期：2022 年 4 月 6 日 作者：賴 以玲

連續假日結束後，全台今（6）日共有99所學校及幼兒園採部分班級或全校停課。教育部長潘文忠表示，現階段校園防疫規範仍以中央...

懷孕不想胖太多！營養師孕期這樣吃

日期：2022 年 4 月 1 日 作者：馬鳳吟 營養師

近年藝人不斷分享懷孕期間不僅胖的少，產後都可直接復出上工，完全不像剛生產完的體態，連「林叨囝仔」剛生完小六都只胖 4 公...

兒癌精準醫療！兒童白血病 標靶藥物搭配幹細胞移植成功出院

日期：2022 年 3 月 31 日 作者：賴 以玲

精準醫療與標靶藥物治療在兒童急性骨髓性白血病佔有重要的診斷與治療的角色。10 歲急性骨髓性白血病患者，在合併標靶藥物與造...

用營養加法學吃出健康！營養師首選「黑色食物」為孩子生長加分

日期：2022 年 3 月 28 日 作者：陳筠臻 營養師

大自然中有各種繽紛多彩的食物，不同顏色提供了我們不同的養分。在彩虹蔬果裡面，大家最意想不到的「黑色食物」可說是深藏不露！...

早餐真的很重要！楊晨醫師教孩子這樣吃 1/2 碳水化合物＋1/4 蛋白質＋1/4 水果

日期：2022 年 3 月 28 日 作者：賴 以玲

吃過早餐的人精神好、反應快，各方面的表現也較好；如果不吃早餐，容易注意力不集中，影響上課精神，學習效果也不好。家庭中必須...

青少年頭暈頭痛、睡不好當心高血壓！醫師：「這些事項」幫助控制高血壓

日期：2022 年 3 月 28 日 作者：李祉函

在高血壓兒童中，有九成為原發性高血壓，萬芳醫院小兒心臟科黃斯煒醫師表示，從 2000 年時每一萬名兒童中，約有 2 位孩...