分類：從孕前起

產後「腹直肌分離」怎麼辦？手術後連便秘、腰痠背痛都改善

日期：2024 年 4 月 22 日 作者：王芊淩

生產完的女性多數希望盡快恢復到懷孕前的身材，即便靠飲食、運動下體重減輕了，但明顯肚子卻還是鬆垮垮，甚至常感到腰痠背痛、連...

高血壓、蛋白尿、全身水腫！子癇前症危及媽媽與寶寶安全 不能疏忽的產檢「一動作」

日期：2024 年 4 月 12 日 作者：賴 以玲

懷孕生子本是件開心幸福的事，不過有些孕媽咪卻因為本身有自體免疫性疾病、腎臟病、糖尿病，以及體重過重、高齡等因素而發生妊娠...

3 成孕婦曾產後尿失禁！凱格爾運動助恢復，3 步驟輕鬆做

日期：2024 年 4 月 11 日 作者：陳 韋彤

孕婦懷胎的過程會讓身體出現巨大變化，即便是生產後，也可能得面臨各種不同的「後遺症」，產後漏尿就是其中一個。醫師指出，約有...

孩子起床打噴嚏、半夜咳不停！醫提過敏三級預防：從媽媽懷孕就要開始

日期：2024 年 4 月 1 日 作者：賴 以玲

孩子一早起床就打噴嚏、半夜鼻塞睡不好，伴隨時不時地咳嗽聲，讓家長擔憂不已！醫師提醒，面對常態過敏，家長應從採應採取「三級...

子宮內膜異位釀不孕！中醫教 4 步驟製作養生粥助好孕

日期：2024 年 3 月 29 日 作者：陳 韋彤

子宮內膜異位症、巧克力囊腫是婦科常見的疾病，它們不只會使女性經痛加劇，可能也是造成不孕的根源。中醫師推薦一種可自行製作的...

春季是婦科養護關鍵時節！「飲食Ｘ穴位」3 招調理經期 孕期 3 階段安心好孕

日期：2024 年 3 月 29 日 作者：賴 以玲

從中醫觀點來看，春季正是「肝經旺盛」的時節，也因肝臟和女性婦科健康有高度的關聯性，更該於此時節該做好婦科養護；臨床上也觀...

李千娜懷孕血壓低到剩 40？醫：孕期注意 4 重點防止低血壓釀摔倒

日期：2024 年 3 月 20 日 作者：陳 韋彤

日前女星李千娜提到自己在懷孕中後期突然嚴重身體不適，甚至血壓一度低到 40mmHg 以下而送急診治療。婦產科醫師指出，孕...

產後容易「褲底濕一片」！醫靠 1 招免開刀就解決漏尿苦

日期：2024 年 2 月 23 日 作者：黃慧玫

42 歲的阿娟是名雙寶媽，熱愛運動的她因產後跳舞或跑步時總會憋不住尿，抱怨「經常濕一片」，索性停止運動，整天待在家看電視...

孕婦搭機急產！醫提醒 3 狀況別上機，機上多做 2 動作降低生產風險

日期：2024 年 2 月 16 日 作者：陳 韋彤

日前長榮航空一架自日本東京羽田機場飛回台北松山機場的航班，有名孕婦緊急在飛機上分娩，目前母子均安。婦產科醫師提醒，即便是...

如何解決少子化？專家：除了生育補助，從 5 方向著手更有感

日期：2024 年 1 月 24 日 作者：陳 韋彤

2023 年，台灣共有 13 萬 5571 名新生兒，是歷年最低，而近 5 年來更是年年「生不如死」。專家坦言，在解決少...