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日期：2021-04-08 作者：林 以璿
透過「改變飲食」來治療疾病，一直是人們關心的問題。畢竟，飲食是能夠自我控制的因素，而對飲食的控制，也是治療很多......
日期：2021-04-07 作者：王 芊淩
糖類對於成人而言都已經難以抗拒，更何況對於兒童，但其實在成長階段攝取高醣飲食，不僅增加肥胖的機率，研究也發現醣......
日期：2021-04-07 作者：林 以璿
根據衛福部公佈106年十大死因，心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。其中，動脈硬化是引發心臟病......
日期：2021-04-06 作者：盧 映慈
「靈芝」在古代有「仙草」之稱，在現代醫學中，也把靈芝視為有眾多功效的真菌，原因就來自靈芝對於免疫系統的調節；簡......
日期：2021-04-05 作者：盧 映慈
「壓力」是心血管疾病的危險因子，過大的壓力可能會給心臟帶來重要危機。但壓力過大的時候，不少人都會用吃甜食來幫助......
日期：2021-04-05 作者：林 以璿
咖啡與茶深受人們喜愛，許多人會選擇飲用該飲品來開啟一天的工作行程，甚至有人一天沒喝就會渾身不對勁。兩種飲品都含......
日期：2021-04-03 作者：王 芊淩
別以為仗著自己還年輕熬夜、喝酒、暴飲暴食，想說以後再調整身體就好，最新研究發現只要二十歲出現高血壓、肥胖等問題......
日期：2021-03-29 作者：林 以璿
現在生活忙碌、壓力大的人越來越多，每天一杯咖啡續命幾乎成為了標準配備。但咖啡雖好，卻不一定人人都適合喝，尤其是......
隨著年齡的增長，骨質疏鬆的患病風險會明顯上升。根據國民健康署的調查顯示，骨質疏鬆症是65歲以上老人常見慢性病的......
日期：2021-03-23 作者：王 芊淩
居住在都市區的民眾，免不了天天聽到喇叭聲、引擎聲，如今越來越多的研究將空污和交通噪音與心血管疾病風險聯繫在一起......
