健康生活

日期：2021-04-30 作者：Roy

黑眼圈一直都是困擾許多人的一大難題，想要改善黑眼圈大家首先會想到的就是要”早睡早起”，......

日期：2021-04-23 作者：Roy

你因為頭皮屑而感到困擾嗎？已經非常用力洗頭了，隔天還是”髮如雪~淒美了離別”，有沒有想......

日期：2021-04-16 作者：Roy

上班上課壓力好大嗎？是不是每次在回家途中都在想要吃什麼好好犒賞自己呢？但是吃完之後又出現滿滿的罪惡感，明明告訴......

日期：2021-03-12 作者：Roy

蛋白質是人類不可或缺的三大營養素之一，不管是修復肌肉、還是穩定血糖讓肚子有飽足感，都有著顯著的效果。但以台灣人......

日期：2021-03-05 作者：Roy

平常時候如果腳部有一些不舒服的情況，一般大眾可能會不予理會或是以為只是腳有什麼小毛病，稍微有點觀念的族群這時候......

日期：2021-02-26 作者：Roy

胃脹氣是大家最常遇到的身體困擾之一，可說是人人都會碰到！如果本身屬於消化功能不好的人，更會因為脹氣而感到厭世，......

日期：2021-01-22 作者：Roy

人體的皮膚能反映五臟六腑的健康狀況，藉由痘痘的位置就可以推測出身體哪裡有問題。所以關注臉上痘痘的同時，也別忘了......

日期：2021-01-15 作者：Roy

自律神經失調在現在越來越競爭的時代，可說是有越來越多案例。主要原因是平常生活中得到太多壓力所致，自律神經失調的......

日期：2021-01-08 作者：Roy

睡眠是一個在常見不過的事情了，但睡得好對一部分人來說卻是可遇不可求的事情，這種失眠情況輕則精神不繼、工作效率不......

日期：2020-12-31 作者：陳羿如

當氣溫驟降時，暖暖包是必備的禦寒小物，而大家在使用暖暖包時，都是拆開包裝後，不斷的搓揉它發熱，然後握在手心裡，......