分類：即時新聞
流感、感冒傻傻分不清！中醫提類流感預防、治療方案效果好
日期：2023 年 12 月 7 日 作者：黃慧玫
今年冬天不太冷，寒流遲遲未報到，似乎將與前半年北半球相似，面臨「最熱冬季」的詭異氣候。但近日受東北季風影響，氣溫日漸寒冷...
心情不好就看部電影吧！看電影的 3 大好處：自我覺察、宣洩情緒和減少孤獨感
日期：2023 年 12 月 7 日 作者：賴 以玲
看電影除了是一種休閒娛樂也有助於心理健康。根據 2023 年 3 月荷蘭 《PositivePsychology》網站文...
楊清順年僅45歲肺癌病逝！年輕肺癌應注意「關鍵致癌因素」
日期：2023 年 12 月 7 日 作者：王芊淩
撞球名將楊清順去年發現肺部腫瘤，但因為腫瘤位置無法開刀改採保守治療，仍在昨日因肺癌病逝享年 45 歲，消息震驚體壇。胸腔...
虱目魚全身都是寶！醫激推 4 優點「魚皮也能護腦、防中風」
日期：2023 年 12 月 7 日 作者：謝承恩
冬天來碗溫熱的虱目魚湯，不只富含蛋白質、多種維生素、礦物質及微量元素等，營養價值很高，就像是牛奶般被視為優質營養品，所以...
減肥可逆轉代謝症候群！醫推 5 招幫病人成功甩肉
日期：2023 年 12 月 7 日 作者：陳 韋彤
冬天常是心血管疾病的好發期，尤其是三高患者，更須當心心臟病及急性中風發作的機會。通常在邁入高血壓、高血糖、高血脂以前，民...
用衛生紙包食物「恐吃下螢光劑」！醫師提醒 3 危害要小心
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：謝承恩
為了要分裝零食，你經常用紙巾，墊食物嗎？或者為了避免讓油膩的炸物弄髒雙手，使用衛生紙抓取食物食用，醫師也提醒，當心小小舉...
出現「脊椎壓迫性骨折」怎麼辦？新式骨水泥安全性更高
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
根據世界衛生組織數據顯示，骨質疏鬆症被認定為全球第二大的重要流行病，台灣更有高達 160 萬人患有「骨質疏鬆」，其中女性...
減肥聖物「櫛瓜」烹調要注意！四種品種差別一次看
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：王芊淩
減脂料理中總少不了「櫛瓜」的身影，正因為無澱粉、低 GI 、高纖維是減重的好夥伴，不論是炒、烤、氣炸、焗烤，各種料理方式...
天冷防心肌梗塞！ 「心痛指數評估量表」自我評估 牢記護心 3 訣竅
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：賴 以玲
最近早晚溫差大，心肌梗塞發作的風險提升。其實，大部分心肌梗塞都可以透過改善作息和飲食習慣避免，然近年心肌梗塞年輕化，平時...
在家輕鬆做早療！專家授 5 訣竅促進兒童發展，連做家事也可以
日期：2023 年 12 月 6 日 作者：陳 韋彤
家裡的寶貝到 2 歲了還不會說話，只會發出一一阿阿的聲音，經檢查後發現孩子的確是發展比較落後，也安排了各種復健課程，卻遲...