分類：即時新聞
體脂都是不好的？醫師揭密脂肪品質，用「這」件事喚起燃燒力
日期：2026 年 6 月 4 日 作者：黃慧玫
談到脂肪，大多數的人關注的是「量」，例如，體脂肪率或外觀的肥胖程度。然而，脂肪的「囤積位置」同樣會影響健康，像是內臟脂肪...
頭重昏沉、疲倦欲睡，都是「濕熱困脾」造成！中醫師推喝 1 茶飲、按 2 穴位就能改善
日期：2026 年 6 月 4 日 作者：黃慧玫
一位 30 多歲的男性患者，在芒種前後因工作忙碌、經常熬夜，加上每天手搖飲不離身，開始出現頭重昏沉、胃脹、口苦及皮膚紅疹...
越痛越不動老得快！如何逆轉肌少與關節退化？精準檢測是關鍵
日期：2026 年 6 月 4 日 作者：劉 一璇
長期肩頸痠痛、膝蓋卡卡、腰背不適，小心不只傷身更傷心！許多中壯年族群因關節肌肉疼痛導致睡不好、走不遠，甚至連帶引發焦慮與...
威德檸檬酸鈣 兼具補鈣與鎖鈣！醫師揭：協同成分是關鍵！
日期：2026 年 6 月 4 日 作者：整合行銷中心
威德檸檬酸鈣 打造高吸收配方 根據國健署資料，人體在 20 歲至 30 歲左右會達到身體結構發展的高峰，之後會隨年齡逐漸...
「芒種」濕熱來襲！皮膚搔癢、濕疹反覆發作，中醫師提醒：關鍵 1 原因不除，小心越抓越癢
日期：2026 年 6 月 3 日 作者：黃慧玫
進入二十四節氣中的「芒種」，代表夏季正式邁向高峰。此時，氣溫明顯升高，加上梅雨季尚未結束，高溫、高濕環境中，許多人開始出...
端午吃粽不「暈碳」！營養師推薦高纖、穩糖、不嗜睡的健康粽
日期：2026 年 6 月 3 日 作者：黃慧玫
端午節將至，家家戶戶都少不了添購美味粽子應景。然而，許多人只要吃完粽子後，就感到眼皮沉重、昏昏欲睡，甚至伴隨著腸胃脹氣、...
眼睛乾澀用人工淚液、脈衝光治療好不了？中醫用 1 方法幫助重拾水潤明亮
日期：2026 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
隨著 3C 產品使用時間增加與生活型態改變，乾眼症已不再是年長者的專利，有逐漸年輕化的趨勢，是現代人常見的眼部疾病之一。...
比動作障礙更困擾！醫師解析巴金森氏症的疼痛與泌尿問題與改善對策
日期：2026 年 6 月 2 日 作者：黃慧玫
巴金森氏症是影響全身性的神經退化疾病，典型動作症狀是僵硬、步態不穩、手抖和動作遲緩，除了動作障礙，還伴隨各種非動作症狀。...
沒看到發黴不代表沒事！疲倦、頭暈、鼻塞都可能是梅雨季「黴菌毒素」正在入侵
日期：2026 年 6 月 2 日 作者：陳 思遠
台灣一到梅雨季，空氣總是濕黏厚重，衣服曬不乾、牆角冒水氣，連棉被都帶著一股悶悶的潮味。許多人在這段期間，也會開始出現一些...
調查：台灣 XYZ 世代男性共陷「性焦慮」！專家提 1 治療改善親密關係
日期：2026 年 6 月 1 日 作者：黃慧玫
您是否也曾遇過，原本期待已久的親密時刻，卻因工作訊息、家務事被迫中斷，導致難以重新進入狀態，甚至在關鍵時刻力不從心？當性...