分類：友站新聞
呼吸也會胖，竟是「壓力肥」讓人瘦不了！按摩 3 穴道穩定自律神經
日期：2023 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫
為了維持健康體魄、美好身形，讓減重成了一輩子的課題。但總有人做了控制飲食、規律運動了，仍是「一暝大一吋」，甚至覺得自己喝...
中暑了怎麼辦？除了刮痧，中醫傳授居家「抓痧」消暑解熱
日期：2023 年 8 月 13 日 作者：黃慧玫
雖然已過立秋，但秋老虎持續發威，因悶熱天氣而中暑的民眾不減反增。中醫師表示，改善中暑最佳做法，除了服用中醫藥搭配刮痧治療...
兒童也會有胃食道逆流！六大類食物容易引發
日期：2023 年 8 月 12 日 作者：王芊淩
「胃食道逆流」是成年人中常見的疾病，但也可能好發在兒童身上，只是家長未必會聯想到是胃食道逆流在作怪，往往會輪流在各科門診...
運動傷害也可能造成坐骨神經痛！手術外還有這些舒緩方式
日期：2023 年 8 月 12 日 作者：王芊淩
...術後即可下床行走 需至少 1-2 天後才可 下床行走 住院 可選擇不住院 需住院 破壞 性 破壞性小，只局部破壞壓...
眼皮跳不停！專家提醒：吃這 3 種營養素能改善
日期：2023 年 8 月 12 日 作者：黃慧玫
眼皮跳不停，幾乎是所有人都曾發生過的經驗，多數人都以為「左眼跳財，右眼跳災」，而膽顫心驚。事實上，眼皮跳不停，除了可能是...
只靠番茄、香蕉、檸檬水減肥沒用！醫破解四大減肥法「腎友更要小心」
日期：2023 年 8 月 12 日 作者：謝承恩
市面減肥方法百百種，不少女性為求速成，在日常生活中以食用單一食物、飲品，如番茄、香蕉、檸檬水等減肥法進行飲食控制，長時間...
網傳全班一半同學都在吸大麻「驚動雙部」！校園及醫院大麻使用人數曝光，這些行為通通觸法
日期：2023 年 8 月 11 日 作者：謝承恩
日前社群網站有名女大學生發文分享，表示從 17 歲起吸大麻吸了 3 年，更透露班上一半以上學生都在抽大麻，引起外界關注！...
夏天好熱想吃冰、甜又怕胖！營養師曝 4 關鍵減脂又清爽
日期：2023 年 8 月 11 日 作者：鄭 淳淳
台灣氣候高溫潮濕，尤其近幾年，溫度直上 36 、 37 度，市面上可以看到許多主打消暑的冰品、甜品，不過吃多了對身體恐怕...
夏日泳池暗藏腹瀉危機 醫推 1 腸道修復好物：助提升身體防護力
日期：2023 年 8 月 11 日 作者：賴 以玲
炎炎夏日，不少人喜歡戲水消暑，當心水裡藏著各種肉眼看不見的細菌與病毒！如果游泳池或水上樂園消毒不夠徹底，髒水吃下肚有可能...
半夜跑廁所壽命縮短 4.7 歲！別忽視夜尿症 7 大殺手級傷害
日期：2023 年 8 月 10 日 作者：謝承恩
別小看夜尿症對身心造成的影響！醫師指出，以一個晚上排尿超過 2 次就算是夜尿症症狀，病人可能因半夜跑廁所跌倒骨折，或因天...