分類：友站新聞

不被人生的苦難綁架！黃越綏：盡其在我、活出幸福感覺！

日期：2019 年 12 月 25 日 作者：今周刊

經歷政治世家由興到衰而扛起家計、婚後因老公被綁架撕票而成為單親媽媽─長年照顧弱勢、投身婦運的作家黃越綏看盡人生多少風雨，...

讓小孩長高長壯的關鍵！就在每天「這個時候」多喝 1 杯鮮奶

日期：2019 年 12 月 19 日 作者：好食課

國民健康署建議小孩和我們每天「早晚都要喝一杯奶」，但根據國民營養調查，小學學童平均每天只喝 0.5 杯，這讓小孩子攝取的...

讓人看不出實際年齡！跟著名醫張金堅用「學習」抗衰老

日期：2019 年 12 月 18 日 作者：今周刊

「你看，我Line都回得很快，比你還快！哈哈哈！」採訪當天，台大醫院乳房醫學中心主治醫師張金堅，以一貫飛快的說話速度、開...

一氧化碳中毒不只在洗澡時！冬天做這件事也可能會發生

日期：2019 年 12 月 13 日 作者：今周刊

日前有一家六口在餐廳吃火鍋，卻同時出現頭暈、頭痛、噁心的症狀，送醫檢查發現，原來全家人都是一氧化碳中毒！台灣人愛吃火鍋，...

明明有休息了卻還是累？比睡覺、發呆更有用的 4 種休息法

日期：2019 年 12 月 9 日 作者：生活報橘

結束忙碌的一天、腦袋昏昏沉沉回到家後，還在靠睡覺、放空讓大腦關機喘口氣？什麼都不做、什麼都不想，倒頭呼呼大睡真的能讓大腦...

誰說年紀漸長越沒體力？換肝之父陳肇隆這樣養生讓自己年輕 20 歲

日期：2019 年 11 月 28 日 作者：今周刊

被譽為台灣「換肝之父」的高雄長庚醫院名譽院長陳肇隆是全球肝臟移植權威，更是第一位榮獲國際肝臟移植醫學會終身成就獎的華人。...

發生率 15 年內增 2 倍！婦科癌症的頭號殺手「卵巢癌」

日期：2019 年 10 月 25 日 作者：台灣癌症基金會

卵巢癌的發生率快速上升 卵巢癌是女性最可怕的惡性腫瘤之一，在全球的發生率位居第七位，每年約19萬名新個案；在台灣，卵巢癌...

運動完出現嚴重痠痛、醬油尿？小心激烈運動造成橫紋肌溶解症

日期：2019 年 9 月 19 日 作者：元氣網

不少民眾為雕塑體型或健康勤上健身房運動，但南投縣有女子猛踩飛輪1小時，隔天肌肉持續且嚴重痠痛，雙腿出現腫脹，上廁所更發現...

把飲料當水沒什麼大不了？每天1杯含糖飲料中風機率增 2 成

日期：2019 年 9 月 16 日 作者：元氣網

夏天氣溫高，很多人喜歡喝飲料消暑解渴，有人甚至將以飲料代水。但醫生警告，飲料喝多了容易導致糖尿病，進而增加腦中風的風險，...