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每天日復一日來回公司的上班族,一忙起來經常忘記喝水、吃飯,根據 2020 年國內一份職場健康調查分析,發現上班......
現代人手機使用方便,除了工作用途之外,也可以記錄一天活動包含步數、心跳等個人化資訊,隨著健康照護產業蓬勃發展下......
三高是指高血壓、高血脂、高血糖,這三種看似關聯性不大,但其實對身體的傷害是息息相關的,必須格外小心。而且據臨床......
台灣飲食類型豐富又精緻,一般人容易不經意就吃了過量的蛋白質食物,隨著年紀漸長,過量的蛋白質,更是無形間增加腎臟......
「今晚想來點鹹酥雞!」睡前總是覺得肚子餓,不吃宵夜好像睡不著,加上近年來外送平台方便,吃宵夜好像生活中的例行行......
隨著國人對於疾病越來越重視,加上醫療水準提升,人們也越來越注重生活品質、運動風氣盛行,內政部公布台灣人平均壽命......
生活周遭充斥著許多美食,不少人喜歡透過吃美食來紓壓,一個不小心就會吃太飽。也有些人雖然已經覺得飽了,還是會將剩......
健身教練筋肉爸爸,37歲,中風;上班族王先生,30歲,中風;軍人林先生,21歲,心肌梗塞,業務主管謝先生,35......
台灣共有65個偏遠鄉鎮,這些鄉鎮位在醫療資源不易到達的山區。無法取得醫療資源,讓這些偏鄉民眾的健康權利受損。為......
肥胖已經不是外觀上的問題,對身體健康更有影響。除了會造成三高(高血壓、高血糖、高血脂)、脂肪肝、睡眠呼吸中止症......