老是吃太飽,小心撐出 5 種病!

生活周遭充斥著許多美食,不少人喜歡透過吃美食來紓壓,一個不小心就會吃太飽。也有些人雖然已經覺得飽了,還是會將剩下的飯菜吃完,就為了不想要浪費食物。但你知道嗎?過食會造成身體的許多負擔,不僅容易導致肥胖也會引發一系列的健康問題。以下就來了解老是吃的太飽,可能會產生哪些健康危機。 老是吃太飽,長期易有這5種病 1. 失智症 當吃的很飽之後,會使血氧多用於消化食物,讓腦皮質血氧供應不足,長久下來就會造成 ... 繼續閱讀

2020-03-13T17:18:15+08:002020-03-15|健康知識, 圖解健康|

他們在20、30歲就中風、心肌梗塞!自認身強體壯更需要檢查

健身教練筋肉爸爸,37歲,中風;上班族王先生,30歲,中風;軍人林先生,21歲,心肌梗塞,業務主管謝先生,35歲,心肌梗塞。根據衛福部資料,40歲以下的三高比例,已經比過去增加了2倍,心血管疾病已經不是「老年人」的專屬了。 中風、心肌梗塞不再是老年病 其實自認為「身強體壯」,並不一定代表真的健康,國民健康署在針對40歲以上的「成人預防篩檢資料庫」中,發現有39,2萬人根本不知道自己有高血壓,16. ... 繼續閱讀

偏鄉病人半夜沒醫師看!「巴掌裝置」將城市醫師「送到家」

台灣共有65個偏遠鄉鎮,這些鄉鎮位在醫療資源不易到達的山區。無法取得醫療資源,讓這些偏鄉民眾的健康權利受損。為了解決這個問題,陽明大學成立「數位醫學中心」,將與陽明大學附設醫院及宜蘭縣策略結盟,透過「遠距加護病房」解決南澳鄉醫療資源不足的困境。這套模式如果試行成功,未來將可推廣至全台偏遠鄉鎮,提升偏鄉民眾的醫療人權,預估今(2019)年11月份後開始試用。 以宜蘭縣南澳鄉為例,全鄉僅有診所,雖然陽 ... 繼續閱讀

胖真要命!研究證實,肥胖讓12種癌症找上身

肥胖已經不是外觀上的問題,對身體健康更有影響。除了會造成三高(高血壓、高血糖、高血脂)、脂肪肝、睡眠呼吸中止症等疾病,罹癌的風險也會大增! 美國癌症協會Ahmedin Jemal博士表示:「超重和肥胖的年輕人大量增加,相關的癌症風險也會上升,隨著這一代人歲數增加,未來要面臨的癌症負擔,可能會越來越重。」不僅如此,許多研究也都指出,不少癌症都跟過重和肥胖有關。以下就來看看肥胖會容易讓哪些癌症找上身! ... 繼續閱讀

2019-05-31T09:13:06+08:002019-05-30|預防癌症, 癌症百科, 圖解健康|

大腿腫脹難耐 醫「原子筆」開口取出致命血塊

血液循環不佳造成的血栓,若是處理不善,血塊流至肺部造成肺栓塞恐有致命風險;過往治療多採藥物和針劑控制,但後續復發可能性高,羅東博愛醫院心導管團隊日前成功以器械取栓術,即時為病人根除血塊,病人恢復良好康復出院。 62歲沈姓男子從去年起便開始右大腿脹痛,起初不以為意,直到3月初患部開始腫脹,走幾步路就須停頓休息,影響日常生活,到醫院求診,經心臟血管內科照射超音波後,發現是右足大腿至膝蓋間大範圍深部靜脈 ... 繼續閱讀

健檢膽固醇超標!醫師解釋低密度膽固醇到底「壞」在哪?

隨著國人對於自身健康的重視與相關健康檢查的普及,在臺灣,「膽固醇」這個名詞大家耳熟能詳,甚至成了大家見面時最常談論的話題之一。大家在網路上、電視節目、許多的健康食品宣傳中,常常聽到不同的說法、甚至互相矛盾的資訊。 臺北市立聯合醫院林森中醫昆明院區家庭醫學科主治醫師鄭玠豪表示,其實膽固醇是人體必需的營養素之一,除了提供能量外,它是體內荷爾蒙、酵素、膽酸的重要原料,它也是合成維生素D、細胞膜、修復血管 ... 繼續閱讀

走路目標數可以預防哪些疾病呢!?

日本東京都健康長壽醫療中心,追蹤群馬縣中之條町5000位長輩為對象,經過15年的追蹤調查運動量與20種疾病發病率的關係,發現每日走路並進行中強度運動,能提升全身的血液循環,活躍NK細胞和海馬的神經細胞,對於憂鬱症、失智症、高血壓、心臟病等等,均能有效改善。 走路可以預防以下這些疾病: 1. 憂鬱症: 目標步數:走4000步 其中有約5分鐘以上需快走 2. 心臟病、腦中風、失智症: 目標步數:走50 ... 繼續閱讀

2020-02-14T14:38:22+08:002019-03-30|穴道運動, 圖解健康, 影音健康|

防血栓、擋腫瘤 人工血小板一舉防止兩大疾病!

癌症和心血管疾病是現代人的兩大疾病殺手,如果有一種方法既可以限制癌細胞轉移,又能阻止血栓形成,那將給我們的健康帶來莫大的好處。最近,哈佛大學的團隊製造出一種假的血小板,能同時抑制血栓形成並減少腫瘤轉移,研究成果登上《Science Translational Medicine》封面。 首先,我們要先認識正常的血小板:血小板有凝血功能,通常在血管受損傷時會黏附聚集在一起,形成凝塊來止血並促進傷口癒合 ... 繼續閱讀

遠離三高5撇步 讓你健康迎春諸事大吉

農曆春節將至,垂涎三尺的年菜似乎容易讓人忘了危害健康的陷阱,加上天氣冷運動少,若春節生活作息不規律將更容易引發心臟血管等疾病。 依據衛生福利部國民健康署2017年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現,18歲以上國人高血壓盛行率更高達25.2%、高血脂21.8%及10.1%。HEHO君提醒具有高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等慢性疾病民眾,掌握「遠離三高5撇步」,好好控制疾病。 遠離三高5撇步 豐盛年 ... 繼續閱讀

一月3起 心肌梗塞年輕化!醫師提醒:注意三高、家族史

24歲也出現心肌梗塞!臺中慈濟醫院一個月連續收治三位24到35歲急性心肌梗塞年輕病人,心臟內科醫師陳美綾驚覺心肌梗塞年輕化趨勢,呼籲年輕人要注意膽固醇、糖尿病、三酸甘油脂指數與家族史,避免猝死。 陳美綾指出,過去經驗冬天是心肌梗塞好發季節,但2018年入冬以來並無明顯低溫,而年輕人胸痛就診,一般不會直接聯想心肌梗塞。但當去年11月連續3名年輕族群心肌梗塞就醫,必須警覺心肌梗塞年輕化趨勢。 3位病人 ... 繼續閱讀

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