防血栓、擋腫瘤 人工血小板一舉防止兩大疾病！
癌症和心血管疾病是現代人的兩大疾病殺手，如果有一種方法既可以限制癌細胞轉移，又能阻止血栓形成，那將給我們的健康帶來莫大的好處。最近，哈佛大學的團隊製造出一種假的血小板，能同時抑制血栓形成並減少腫瘤轉移，研究成果登上《Science Translational Medicine》封面。 首先，我們要先認識正常的血小板：血小板有凝血功能，通常在血管受損傷時會黏附聚集在一起，形成凝塊來止血並促進傷口癒合 ... 繼續閱讀
遠離三高5撇步 讓你健康迎春諸事大吉
農曆春節將至，垂涎三尺的年菜似乎容易讓人忘了危害健康的陷阱，加上天氣冷運動少，若春節生活作息不規律將更容易引發心臟血管等疾病。 依據衛生福利部國民健康署2017年「國民營養健康狀況變遷調查」結果發現，18歲以上國人高血壓盛行率更高達25.2%、高血脂21.8%及10.1%。HEHO君提醒具有高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂等慢性疾病民眾，掌握「遠離三高5撇步」，好好控制疾病。 遠離三高5撇步 豐盛年 ... 繼續閱讀
一月3起 心肌梗塞年輕化！醫師提醒：注意三高、家族史
24歲也出現心肌梗塞！臺中慈濟醫院一個月連續收治三位24到35歲急性心肌梗塞年輕病人，心臟內科醫師陳美綾驚覺心肌梗塞年輕化趨勢，呼籲年輕人要注意膽固醇、糖尿病、三酸甘油脂指數與家族史，避免猝死。 陳美綾指出，過去經驗冬天是心肌梗塞好發季節，但2018年入冬以來並無明顯低溫，而年輕人胸痛就診，一般不會直接聯想心肌梗塞。但當去年11月連續3名年輕族群心肌梗塞就醫，必須警覺心肌梗塞年輕化趨勢。 3位病人 ... 繼續閱讀
4招體幹訓練，遠離三高又瘦身
體幹是哪裡呢？頭部和手、腳以外的部分，都屬於體幹，像是腹部、背部、胸部、大腿、腰、臀部的附近。鍛鍊體幹，也就是大家經常提到的「核心」會有什麼好處呢？其實好處還不少，像是會讓骨盆穩固，內臟維持在正確的位置，還可以改善內臟的機能以及調節賀爾蒙平衡。除了會讓身體的循環更好，也會轉變成不容易囤積脂肪的體質，如此一來就能遠離三高與各種疾病，同時還能擁有緊實的身材。以下就來介紹４種訓練體幹的運動。 棒式 手肘 ... 繼續閱讀
冬天年輕人也要防中風 一個月內2位未滿30歲青年中風送醫
近日強烈冷氣團報到，氣溫下探10度，天氣冷、溫差大正是中風的好發季節，羅東博愛醫院在上月初接獲2名未滿30歲年輕男性因中風而送醫的案例，醫師提醒，近來國人飲食和生活習慣不佳，中風已非老年人專利，年輕人亦有可能遭中風突襲，定期量血壓是掌握身體狀況的不二法門。 去年12月初羅東博愛醫院陸續收治兩名年輕男性病人，雙雙因中風而入院治療，兩名男性皆不滿30歲，因長期值夜班、飲食習慣不佳，偏好高油高鹽，加上抽 ... 繼續閱讀
跟醫生說掰掰，這6種疾病靠「自癒力」就可治好啦
許多人一生病，第一個反應就是趕緊找醫師看病開藥，接受治療，認為只有靠醫藥才能幫助自己恢復健康。事實上，人體擁有相當強大的自癒能力，而且這種能力並不因為年齡增長而消失，可以說是人體對抗疾病的內在防線。許多疾病或健康問題並不一定要非要靠打針吃藥才能解決。 根據德國知名的健康期刊《生機》所刊出的一篇文章指出，研究人員發現，只要注意調養與改善生活習慣，其實人類有60%到70%的疾病都可以靠自己治癒。美國癌 ... 繼續閱讀
日夜溫差大 胸悶是心臟問題還是慢性阻塞型肺病？
最近日夜溫差竟有10度左右，慢性阻塞性肺病患者常在這種溫度變化大時，出現胸悶、咳嗽、呼吸不順現象，會誤以為是心臟問題。根據臨床觀察，季節轉換時此症的發作率比平常高2~3成，到底患者要怎麼判斷，所感受到的胸悶是肺部問題，還是心臟問題？ 慢性阻塞性肺病的胸悶和心臟問題造成的胸悶感覺不一樣 林口長庚呼吸胸腔科主治醫師王智亮說，慢性阻塞性肺病患者平常就會有咳嗽、痰等上呼吸道感染的問題和走路會喘的症狀；而如 ... 繼續閱讀
健檢心臟的人看過來，心電圖有分靜態、運動、持續性三種喔
偶像實力派金曲歌王蕭敬騰，日前在臉書發文證實突然昏倒好幾分鐘，在感到胸悶，眼前一片黑後即陷入昏睡，意識恢復後還是感到全身無力，還有嘔吐、手腳發麻等症狀，就有在醫院進行24小時持續性心電圖檢查，目前的狀況為「還在觀察中」，尚未確診是心臟或貧血的問題。 心電圖是一個普遍的健康檢查項目，是將心臟肌肉收縮時所發生的微弱電流變化，記錄成波形，並藉此了解心臟的功能。它可以無痛、無創傷地重複檢查心臟的心肌電位活 ... 繼續閱讀
轉脖子就聽到咔咔聲，你的頸部出問題了嗎？
相信一般的上班族，在電腦前坐了一天，通常都會覺得頸部痠痛，肩膀很緊，而往往隨意地扭扭脖子，自己就會聽到頸部傳來咔咔的響聲，下意識會讓人開始擔心，自己是不是脖子出狀況了？ 轉脖子出現咔咔聲可能有4種原因 其實，不必過份擔心轉脖子時咔咔作響的問題，一般而言扭轉脖子時發出的聲響，就是所謂的「頸椎彈響」，通常有4種原因會造成。 1、頸椎關節裡有小氣泡： 人體關節間有一種用來潤滑關節的液體，做關節滑液，如果 ... 繼續閱讀
冬天保養肌膚 5 妙方！用對洗臉方式才不會脫皮
https://www.youtube.com/watch?v=y_noQwJyejU 天氣漸漸變冷，溫度降低容易讓臉色看起來暗沈、沒有精神。讓肌膚又開始鬧情緒了嗎？每到忽冷忽熱的時候，肌膚總是常缺水又出油，不只如此，乾燥脫皮、敏感泛紅、粉刺痘痘、角質肥厚、暗沉、發癢通通都找上門來，總之冬天就是一個對肌膚很不友善的季節啊！ 為什麼會這樣呢？因為換季環境的溫度和水份開始明顯降低，肌膚微血管會開始 ... 繼續閱讀