標籤：中醫
春季是養肝好時機！按壓４穴位護肝解鬱
根據中醫觀點，春天屬木，與肝相應，因此春季為調養肝臟的好時機。隨著世界回春，陽氣升發易引起肝火，讓人易怒想發脾氣。肝氣鬱...
大掃除時噴嚏打個不停？中醫傳授：4 大穴位幫助減輕症狀
農曆新年即將來臨，家家戶戶都在期待著一個溫馨的團圓過年長假。然而，在迎接新年假期之前，進行大掃除是一項相當重要的任務。除...
立春即將到來！中醫養生４重點健康迎春
「立春」是 24 節氣中的第一個節氣，代表春天從此開始，白天將越變越長。但春天氣候變化無常，忽冷忽暖，多變天氣時常讓人無...
中醫防癌 10 招！每日排便最重要、認清吃保健品迷思！
中醫防癌 10 招！每日排便最重要、保健品不是一定要補
內外邪侵擾讓健康出問題，中醫七招驅逐邪氣！
內外邪侵擾讓健康出問題，中醫七招驅逐邪氣！
只要變天就頭痛？中醫師傳授穴道按摩撇步緩解「天氣痛」
當季節轉換時，有些人會感到身體不適，如頭痛、關節痛、心臟痛、肚子痛等，甚至可能出現頭暈、嘔吐等症狀。中醫師指出，這可能是...
白蘿蔔能醒酒解毒！中醫傳授 10 大食物，幫助身體排毒
現今社會，雖然生活富裕、醫學科技進步，但仍難逃於各種疾病之苦，主因是周遭環境中充斥著不易察覺的毒素，使得疾病難以避免。追...
冬季養生避寒邪！避免寒氣傷身４秘訣
冬季氣溫變化大，最怕寒氣損傷人體陽氣，若寒邪入侵引起瘀血阻滯，會增加心腦血管疾病的發作風險。為保護心血管健康，在冬季日常...
生理期前中後怎麼調養？中醫給你全攻略！
生理期前中後怎麼調養？中醫給你全攻略！
冬天好發胃食道逆流！中醫：調整 10 大生活習慣幫助改善
冬季不僅容易引發心血管疾病，竟然還常見胃食道逆流等消化系統問題。這可能是因為在寒冷的天氣中，人們更容易傾向於食用油膩、辛...