標籤：九層塔
預防大腸癌怎麼吃？彩虹飲食法提升保護力
台灣大腸癌發生、死亡人數，每年呈快速增加的趨勢，除了規律運動、維持良好生活習慣外，均衡飲食也是預防大腸癌重要的一環。而每...
癌友胃口不佳怎麼辦？烹飪把握３大原則
抗癌期間首重補充充足營養，癌友卻時常因治療副作用而食不下嚥、吃飯味如嚼蠟，令病友食欲不佳越吃越少。身體沒有攝取足夠營養，...
3月25日 九層塔可緩解喉嚨痛
九層塔含有「皂素」 可緩解喉嚨痛與咳嗽症狀 也能預防口內炎、感冒發燒
消疲勞防眼病，九層塔６個讓人意想不到的好處！
九層塔( basil )是羅勒的一種，是一種常見的調味植物，有著濃郁的特殊香氣，在台灣的料理中被普遍用來提味，而且它的味...
蜂蜜、咖哩都上榜！４種地雷飲食，這樣吃恐腹瀉
食材配錯、吃錯食物而不自知，是因不瞭解食物的特性所致，輕則營養素相互抵消，嚴重則導致慢性傷身。 常見飲食地雷組合 1.九...
嘴唇發紫怎麼回事？從６種嘴唇狀況看健康
從中醫觀點來看，唇色與形態能反應身體狀態。嘴唇唇況在中醫理論中與脾臟相關，所謂「脾開竅於口，其華在唇」，大家確實可以利用...
當心黑色素沉澱！４蔬菜這樣搭配超悲劇
多吃蔬果對身體有很多好處，但卻沒注意到其實飲食裡面也有很多「食物悲劇搭配」，一起食用非但不會補充營養，反而有破壞的效果。...