標籤：免疫力
每天6分鐘、按壓6穴道！提升免疫力必學穴位按摩
第四波疫情持續延燒，我們都希望提升自身的免疫力以對抗新冠病毒的入侵。根據中醫師的建議，按壓特定的穴位可以使我們的身體更加...
後疫情時代防新冠！營養師曝調節免疫力 4 關鍵
後疫情時代，維護健康成為每個人的新課題。我們了解到健康有多重要，而國內外專家都提醒，守護健康的關鍵是提升免疫力！如何平衡...
防疫新時代「免疫力」是健康關鍵！新研究發現：靈芝具免疫調節之效
後疫情生活來臨，面對各種健康挑戰，唯有提升「免疫力」才是根本之道！根據調查，新冠之後，民眾更關心「免疫力」的問題，並希望...
提升免疫力的五大關鍵營養素！
雖然政府的防疫政策逐漸放寬，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。營養師提醒大家提升免疫力的...
上班壓力山大免疫下降！「這」道台灣小吃可增強免疫力
步入職場後，感覺身體狀況大不如前，不少上班族都感嘆工作後體力變差、全身上下時不時就出毛病。營養師盤點上班族必備的 5 種...
抗疫關鍵來自免疫力！ ７種營養素為你的防疫力加分
新冠病毒如此猖狂的肆虐全球，危及人民的生命財產安全，這場戰疫不僅改變了我們的生活模式，更改變了健康觀念，面對病毒我們要謹...
確診康復後又發燒、咳嗽！不是重複感染也可能「黴漿菌」釀禍
明明感染新冠肺炎已經一段時間，才剛康復又出現發燒、咳嗽等症狀，難道是出現重複感染嗎？感染科醫師分析，患者剛康復時免疫力下...
6月1日 木瓜有助增加抵抗力
木瓜含有維他命A、C及胡蘿蔔素都是人體免疫系統所需的抗氧化營養素有助增加抵抗力
預防新冠肺炎上身，6大營養素養好免疫力
隨著本土確診案例猛爆成長，若身體免疫調節力不好甚至免疫力低下，都可能讓病毒趁虛而入造成中重症。該如何預防新冠肺炎上身，最...
小孩挑食、營養不均怎麼辦？營養師介紹6大孩童成長的好幫手！
家中孩童難免經歷偏食、挑食的階段，導致部分營養素缺乏或攝取過多，擔心會長不高、過重、學習力差。到底在生長發育期該怎麼吃？...