標籤：心血管疾病
天冷更應注意自身健康，這 5 招帶你預防心血管疾病！
近日氣溫驟降，每天光是離開被窩都變成一件困難的事，而天氣的變化也讓心血管疾病和猝死的比例提升，該如何預防心血管疾病的發生...
心臟病死亡僅次癌症！美國心臟協會列出 10 大護心法，強調須長期維持模式
世界衛生組織（World Health Organization）指出心血管疾病是全球死亡的頭號殺手，為了喚起民眾能對心...
每日少攝取 1 克鹽可減少 4%心臟病風險！「這幾種」食物其實隱藏高鹽分
攝取過多鹽份會導致血壓升高並引發心血管問題，根據《ScienceAlert》刊登一項中國的研究顯示，根據健康數據分析發現...
加工食物是健康殺手？營養師盤點超加工食品對身體的危害
從早餐的火腿蛋餅，到下午的珍珠奶茶，我們的三餐無不被加工食品圍繞。加工製造為食品增添賣相、風味也更上一層樓，然而美味的背...
你有「代謝症候群」嗎？從健檢 5 數字自我評估
現代人生活忙碌緊湊，可能開始習慣餐餐外食隨意解決，礙於工作忙碌也提不起勁運動，面對生活中的各種壓力習慣和朋友約喝酒解決，...
夏天運動過度流汗也可能心律不整！醫師教怎麼安全戶外活動
夏天彷彿一年比一天還熱，不少熱愛運動的民眾仍會參與馬拉松、衝浪、單車等活動，心臟科醫師提醒：「高溫炎熱的天氣下，除了常見...
小暑時節應注意 8 症狀！中醫師提醒：恐是心臟病發作前兆
「小暑」是 24 節氣中的第 11 個，通常是在每年的 7 月 7 日或 8 日。「小暑」位在夏至跟大暑中間，這時天氣逐...
營養師告訴你 Q10 是什麼！心臟血管不好的人吃了真的有效果嗎？
大家都知道，三高患者、長者、愛抽菸喝酒、肥胖者都是典型的心血管疾病高危險族群，現今社會競爭激烈，年輕族群工作壓力大經常暴...
溫差劇烈需留意心臟病，５個症狀可能是心臟病警訊！
近期天氣陰晴不定，偶爾大晴天之後緊接著驟雨陰天，讓人只能看天臉色跟著穿穿脫脫。氣溫降低會增加血液黏稠度，而溫差也容易引發...
走路就喘、血壓起伏大？專家：心臟也該做復健
別只以為骨科、外傷需要做復健，事實上，對於有心臟疾病者更需要讓心臟定期復健，別把復健想太複雜，就像是規律的運動，復健科醫...
