身體這3個地方麻木可能血管堵塞了 當心中風、心肌梗塞找上你

現代人吃得太好,高鹽、高糖、高油脂的飲食讓血管加速堵塞,中風、心肌梗塞等心血管疾病,成為很常見的文明病。 心血管疾病主要是因為動脈硬化,血管因為硬化而品質變差,一旦血管內斑塊剝落,跑到心臟使心臟血管阻塞,就可能心肌梗塞;跑到腦血管,就可能是腦中風。因此平常我們就要多注意血管健康,身體以下三個地方出現麻木,可能代表你的血管堵塞了,在還沒出大事前,請趕快就醫檢查。 一、手指麻木: 之前就有一病例,42 ... 繼續閱讀

2019-05-09T11:40:26+08:002019-05-08|健康新知|

常常肩頸痠痛、手指麻?可能是脊椎出問題了

https://www.youtube.com/watch?v=pAnRLpD86i0 「脖子好酸,好想去按摩!」「最近時不時莫名其妙手麻。」「我的手腳有點無力,不知道哪邊出狀況」,當身體腰酸背痛、肌肉緊繃,甚至出現手麻的狀況,注意,可能是骨頭出問題!姿勢不良、久坐、久站容易造成椎間盤突出或變薄,甚至脊椎提早老化長出骨刺。 3招伸展健康操 1向上延伸拉開脊椎 2臥撐延伸 3頸椎伸展法 更多詳細 ... 繼續閱讀

2019-03-15T17:45:25+08:002019-01-19|健康生活, 最新文章, 影音健康|

手麻總在用電腦、做家事時出現?緩解可靠這 3 種方式

早上起床時,會感到手僵硬,然後在大拇指、食指、中指、和無名指出現脹脹、麻麻、刺刺的感覺,經過活動時會改善,但是靜止時麻刺的感覺又會出現。 圖片來源:freepik 常見的手麻原因 - 滑鼠手 正式名稱為「腕隧道症候群」,好發在常使用手部的工作者,像是家庭主婦、廚師、上班族、搬運工等,但有些人是因為先天手腕韌帶肥厚、或是被周圍骨骼壓迫所造的。 這種麻痛也會延伸至手背及肩膀,有些人可能會在半夜被麻 ... 繼續閱讀

2019-03-21T14:12:13+08:002018-12-25|最新文章|

2招手部運動,讓腕隧道症候群不用開刀自然好!

現代人長期使用電腦、手機等等,罹患「腕隧道症候群」(俗稱滑鼠手)的人越來越多,平均每一百個人裡面就有三到四個患有此症。患者可能會出現大拇指、食指和中指產生麻刺感和疼痛感,嚴重者手腕處被輕輕一碰,便會像被電到的感覺,所以必須盡早就醫,若長期不予理會,可能造成半夜痛醒,甚至多發性神經炎或手腕骨折挫位,造成不可逆之神經病變。 現在就教各位幾個復健運動,快跟著一起動一動舒緩手部肌肉吧! 1. 手腕肌鍵伸展 ... 繼續閱讀

2018-12-14T12:09:07+08:002018-11-19|健康生活, 圖解健康|

睡到手麻?這幾個原因你不能不留意!

生活中,有時候我們會在一覺醒來後,發現自己手麻了,有人甚至有半夜被手「麻醒」了的經歷。那麼,睡覺手麻是什麼原因呢?可能是哪些疾病引起的?又該如何預防呢?今天就來說說這些問題吧。 1.姿勢不對 睡覺姿勢不對,比如將手壓在身體下面,時間長了影響血液循環,導致手麻。《為你量身打造 正確姿勢才有好眠》教大家,怎麼睡才比較正確,更容易獲得高品質的睡眠哦! 2.枕頭問題 枕頭墊太高也會導致血液不循環,導致手腳 ... 繼續閱讀

2019-05-16T12:01:47+08:002018-10-03|健康生活, 頭條, 最新文章, 健康新知|

科學研究:吃完晚餐馬上睡,中風機率提高66%!

現在人的工作忙碌,常加班或是應酬,常常吃完晚餐又累了一天,就想要倒頭就睡,但歐洲的一項研究指出,吃完晚餐馬上睡,容易中風! 歐洲心臟病醫學會學術研討會  吃完晚飯直接睡罹患中風的危險提升66% 在歐洲心臟病醫學會學術研討會中,希臘約阿尼納大學醫學院曾經提出一篇研究報告,研究團隊調查了250名性冠狀動脈症候群患者、250名中風病史患者及500名健康民眾,總計1000名研究對象,調查分析他們的各種生活 ... 繼續閱讀

糖尿病老病號出現手腳麻木症狀,當心多發性神經病變

有個藥品的電視廣告播放一個小女孩在客廳騎腳踏車,不小心壓到阿嬤的腳,急著哭著喊阿嬤,沒想到正在打瞌睡的阿嬤被喚醒後竟然跟沒事人一樣,毫無反應。這個畫面呈現的正是糖尿病患者所最常發生的「多發性神經病變」症狀。 25年病史的糖尿病患有超過5成會出現神經病變 根據國內醫界統計,糖尿病患者出現神病變的的機率,從初診確定時的7.5%,逐步增加到糖尿病發病25年時的50%到60%,糖尿病史長達10年以上的病患 ... 繼續閱讀

2019-04-09T17:56:00+08:002018-07-23|糖尿病專題, 最新文章, 健康新知|

別當手麻是小事,它可能是大病的徵兆∼

34歲的吳小姐是外商公司的會計,常感覺手麻無力,因同事都有腕隧道症候群,所以也認為自己也應該是時間使用3C,而造成的腕隧道症候群,但沒想到近來病狀加劇,手麻的症狀持續了一個星期之久,就醫後才發現他的大腦視丘部分發生中風! 常見的手麻病因 很多人出現手麻後,會想到可能是身體發生了神經病變;常使用3C者,手麻現象的病因可能是腕隧道症候群,通常患者的大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感。 而周 ... 繼續閱讀

手腕操促循環,滑鼠手不要來

你有拇指、食指、中指及部分無名指感到麻痺的狀況嗎?如果有你可能患了俗稱的「滑鼠手」又叫腕隧道症候群。因為好發於長期使用電腦滑鼠及鍵盤的人,所以被稱為「滑鼠手」。現在大多數人的工作都離不開電腦,時間一長,手部毛病就出現了,再加上如果姿勢不良,問題就更嚴重了。 腕隧道症候群的症狀: 手部逐漸出現麻木、灼痛,夜間加劇,常會在夢中痛醒。可能伴有腕關節腫脹、手動作不靈活、無力等症狀,有時疼痛會延伸到手臂、肩 ... 繼續閱讀

2019-03-22T10:08:28+08:002018-01-09|健康生活, 圖解健康|