卵巢老一歲,女人老十歲!別做卵巢最怕的8件事

卵子與精子不同,屬於不可再生資源。每個女性從出生起就攜帶了上百萬個卵泡,但自此也就走上了不斷消耗的道路。 卵巢不但孕育著生命的種子(卵子),更是青春活力的源泉(分泌雌激素),卵泡消耗的快,就意味著「衰老」降臨的也快…那麼是什麼加快了卵泡的消亡?是否會導致卵巢早衰呢? 卵子不可再生,省著點 也許有人會說,既然出生時有上百萬的卵泡,那應該足夠用了啊。事情並沒有想像的那麼簡單。 女性到了13、14歲初潮 ... 繼續閱讀

2019-07-25T18:06:06+08:002019-07-25|健康生活|

變胖、失眠又暴躁?專業諮詢師教你面對更年期3招!

47歲的劉小姐近年來出現盜汗、臉紅發熱、心悸及經期不規則等不舒服症狀,除生理變化外,也常感到疲倦、健忘、焦慮等心理不適,就醫後才得知已進入更年期。 面對更年期怎麼辦? 進入更年期後,身體隨年紀增長逐漸產生變化,特別是血管擴張失調引起的心悸、潮熱、睡眠不佳、疲倦、情緒不穩等現象。國民健康署就上述問題提供簡單自我健康照護方法,協助改善更年期症狀: 1. 均衡飲食 遵守低脂、高纖、高鈣的原則,並建議補充 ... 繼續閱讀

2019-07-16T14:30:17+08:002019-07-16|最新文章, 健康新知|

夏天老是覺得口乾舌燥 猛灌水也沒用 當心是這6種病在搞鬼

一到夏天,特別是碰到必須在大太陽下長期曝曬、大量流汗時,特別容易口渴缺水,那種口乾舌燥的感覺,恨不得馬上灌上一大瓶冰涼的飲料解渴,這是正常的生理反應,但是有些人卻不是因為生理因素造成口乾舌燥的狀況,即使經常補水,但總是覺得整個嘴巴裡一直都是乾乾的,連一點唾液都沒有,這時候就要注意,可能是自己的身體出狀況,甚至是某些疾病的症狀。 一般的成人平均一天大約會分泌1.5公升唾液,這個量大約是一天應該飲用水 ... 繼續閱讀

45歲以上女性尿尿刺痛發熱 可能是更年期到了

夏日天氣炎熱,發熱、冒汗、臉紅都是常見的身體不適,只是如果嚴重到稍微動一動就會熱到受不了、脾氣也越來越暴躁、晚上睡不著、白天早早醒;甚至是生殖泌尿道口,會感覺在尿尿時燒熱、疼痛,延伸到全身火辣辣,就要小心可能是更年期。 女性更年期的火辣辣 萬芳醫院婦產科主治醫師張宇琪說,每到夏天,門診因為更年期不適的病人會增加1~2成,曾有一名40多歲的老師,明明在夏天因為天氣熱、胃口不好,卻還是變胖,加上還有心 ... 繼續閱讀

當心更年期雌激素補過頭  會讓妳的臉上長滿斑

根據臨床統計,台灣35至45歲的輕熟女的黃褐斑(俗稱肝斑)的盛行率偏高,平均每3.3人就有一人具黃褐斑的體質,而毒素累積,以及體內荷爾蒙變化是形成黃褐斑的兩大原因,其中又以荷爾蒙變化最為明顯,不少女性在懷孕時,以及更年期前後,臉上黃褐斑的顏色加深、面積越來越大,成為「愛面族」最大的困擾。 黃褐斑的發病原因 黃褐斑的發病受多方面影響,基本可以歸結為內、外因素兩個方面。 一、內在因素: 主要是包括遺傳 ... 繼續閱讀

2019-04-25T11:47:19+08:002019-04-24|頭條, 最新文章, 健康新知|

腰圍突然胖了好幾吋  更年期的女性該怎麼辦?

小智的媽媽今年剛滿50歲,最近幾個月一直心情不佳,不但時常抱怨工作不順,也看不慣身邊一堆人的言行,她自嘲是因為進入更年期才會變得愛嘮叨、嫌東嫌西、甚至變得很沒耐性,但是,還有一件更困擾她的事,就是不知不覺的,發現自己的小腹突了出來,簡直就像是個懷孕5個月的高齡孕婦。 更年期女性會出哪些症狀? 不論男女,每個人遲早都要面臨更年期的問題,特別是女性,在停經前後可能面臨所謂的「更年期症候群」,冒出一堆症 ... 繼續閱讀

2019-04-15T15:32:53+08:002019-04-15|最新文章, 健康新知|

熟女保養必備!遇到更年期也不怕的 3 對策

https://www.youtube.com/watch?v=PsAvx7o70-8 女性大約在45-52歲這段期間,卵巢會逐漸停止製造女性荷爾蒙,所以月經會從開始不規則,會出現經血量一下多、一下少,然後在最後一年內月經就會停止,而這段女性荷爾蒙逐漸降低到完全喪失的停經前後過渡期,就被稱為「更年期」。 更年期的困擾 更年期會出現的症狀可分為生理及心理兩種表現,生理會出現像是熱潮紅、心悸胸悶、 ... 繼續閱讀

2019-03-18T14:54:30+08:002019-03-15|健康生活, 最新文章, 影音健康|

為什麼少了雌激素的更年期,會出現這麼多症狀?

當慢慢步入更年期,身體會開始出現大大小小的症狀,其實就是因為缺乏雌激素造成的。不過雌激素是刺激子宮內膜生成的內分泌,為什麼一旦缺乏還會造成這麼多症狀呢?其實雌激素也是促進副交感神經的活化劑,所以會有各種不同的特殊症狀出現。 雌激素的功用 雌激素主要的直接作用,是讓子宮內膜增生,以便受精卵著床,再來會刺激乳腺細胞的發育,為哺乳做準備;除此之外,會讓陰道分泌物增多、變得潤滑,子宮頸擴張,這些都有助於精 ... 繼續閱讀

2019-03-07T16:23:19+08:002019-03-07|頭條, 最新文章, 健康新知|

更年期到底要不要用荷爾蒙療法?真的會致癌嗎?

進入更年期之後,會出現許多不舒服的症狀,像是失眠、盜汗、面潮紅等,林口長庚醫院副院長賴瓊慧就表示,大約有一半的女性會有更年期的症狀,如果真的影響到生活、非常不舒服,就會建議使用荷爾蒙治療。 更年期比你想得還難受 更年期症狀包含腰痠背痛、暴躁易怒、憂鬱、盜汗、體溫上升、面潮紅,還有最令人困擾的「失眠」,包含入睡困難、易醒、早醒等睡眠不佳的情況。但從文字敘述或許很難感受到這些症狀對生活的影響,在還沒有 ... 繼續閱讀

這些乳癌的危險因子,你不可不知

現在隨著生活型態、飲食習慣的西化,因此台灣的乳癌者越來越多。台灣的乳癌好發年齡約在45~55歲之間,而且有逐漸年輕化的趨勢。統計顯示透過篩檢發現的個案,早期所佔的比率較高,因此只要注意自己是否處於這些危險群內,定期檢查乳房就能及早發現及早治療喔!以下告訴你乳癌的危險因子有哪些,致癌的相對機率又有多少。 高危險群(致癌相對機率大於四倍) 一側乳房得過乳癌 特殊家族史 ( 更年期前得過乳癌 ) 乳房切 ... 繼續閱讀

2019-03-12T12:23:45+08:002019-02-27|癌症, 預防癌症, 癌症百科, 圖解健康|