標籤：減重
想懷孕卻失敗？可能是體重問題！BMI 超過 30 者減重是最好的備孕良藥
「能吃就是福」是一個廣為人知的傳統觀念，但是一名才 37 歲的女子 (Yuki ) 曾一餐吃下 50 顆水餃，長期高碳水...
瘦下來不一定美？臉垮、皺紋加深 減重醫師揭瘦瘦筆讓臉老更快的真相
「醫師，我明明變瘦了，為什麼大家都說我看起來很憔悴？」減重門診中，一名接受瘦瘦筆（GLP-1 受體促效劑）治療的女性病患...
體重只超標一點沒關係？減重中心主任周莒光：BMI 超過 24 心肌梗塞風險高 1.7 倍！
全球肥胖率持續攀升，「健康體位管理」已進入超前部署時代。嘉義基督教醫院減重中心主任周莒光指出，最新臨床研究證實，當 BM...
名人瘋打瘦瘦筆！遇停滯期能加劑量？ 減重醫劉伯恩警告：副作用升、暴食反彈更慘
近年來名人、網紅掀起瘦瘦筆熱潮，許多民眾躍躍欲試。但一位長期減重的患者近期因自身調高劑量，出現頭暈、心悸、噁心等嚴重副作...
內分泌、代謝異常！「減重」是「多囊性卵巢症候群」有效的非藥物療法之一
多囊性卵巢症候群是一種常見的內分泌與代謝異常疾病，主要影響生育年齡女性，盛行率約為女性人口的 6% 至 15%。多囊性卵...
吃穀物就健康？飯、吐司、麵都是精製澱粉 加3招可穩血糖、護心血管
多數人以為「有吃穀物」就代表飲食健康，但事實上，我們每天吃的白飯、白吐司、麵條，90％都是精製澱粉。纖維、營養與抗氧化物...
吃得太嗨，體重失控？營養師教你不用節食、聰明控醣 3 招
經過大半年的工作與生活壓力累積，許多人早已按捺不住，趁著一波波的連續假期與節慶，聚會和應酬不斷，用美食好好犒賞自己、放縱...
燕麥片原來真的能降體脂與降血脂，燕麥片好處及壞處一次看！
燕麥片是現代人的健康選擇之一，燕麥有什麼好處？燕麥片有哪些營養價值？燕麥可能的壞處有哪些？每天吃多少燕麥才有保健的效果？...
堅果、蛋白棒、蒜味花生…非澱粉零食能狂吃？營養師教100卡守則與4技巧
嘴饞又怕胖，很多人選擇所謂的「健康零食」來安慰自己，像是蒜味花生、綜合堅果、蔬果乾、蛋白棒等。但營養師李婉萍提醒，零食就...
缺貨 4 年「瘦瘦針」胰妥讚恢復供貨！食藥署：優先用於糖尿病患
歷經4年的缺藥困境，俗稱「瘦瘦針」的糖尿病治療藥物「胰妥讚」恢復供應。食藥署宣布，將要求藥商優先供應給治療糖尿病的醫療機...