標籤：穴位按摩
男性約 56 歲進入更年期 ! 中醫師推「橡皮擦穴位按摩法」緩解焦慮
「男生怎麼會有更年期！」在大多數民眾的認知內，好像只有女性才會有進入更年期的困擾。其實「更年期」並不是一種疾病，更年期是...
過敏還是感冒？中醫教你一分鐘辨別關鍵症狀
最近天氣多變，時而溫暖時而潮濕加上空氣污染日趨嚴重，導致過敏性鼻炎的患者日益增加。根據統計，過敏性鼻炎的盛行率約22%，...
肌少症只能靠運動嗎？按壓三穴位可幫助保健
「肌少症」是老年失能的主要原因！隨著年齡增長，人體肌肉質量減少，導致肌力和生理機能減退，進而引發老年綜合症，影響體能和生...
中醫療法緩解僵直性脊椎炎，三大穴位舒緩晨僵與下背痛
僵直性脊椎炎，台灣盛行率約占全人口的 0.4％，以男性為主，男女比例約為 4：1，主要發生在 20 到 40 歲之間，且...
明天是「白露」！每天只要按壓 4 穴位就能緩解感冒、喉嚨痛
白露是 24 節氣中的第 15 個節氣，時間為每年的 9 月 8 日前後。曆書記載：「斗指癸為白露，陰氣漸重，凝而為露，...
每天6分鐘、按壓6穴道！提升免疫力必學穴位按摩
第四波疫情持續延燒，我們都希望提升自身的免疫力以對抗新冠病毒的入侵。根據中醫師的建議，按壓特定的穴位可以使我們的身體更加...
導致失明第 2 大原因！針灸治療青光眼 輔以眼周穴位按摩改善
青光眼在導致視力喪失的疾病中排名全球第 2，僅次於白內障。成年人中約每 50 人就有 1 人的視力會受此疾病威脅。面對「...
偏頭痛痛起來要人命！中醫教你日常「兩大招」舒緩症狀
頭痛成因相當複雜，外在因素如天冷、用眼過度、熬夜或壓力大都可能使頭痛加劇、發作更加頻繁。此外，若是頭痛持續時間長達四至七...
心情鬱悶也可以看中醫！3 心法 2 穴位讓你變開心
中醫觀念裡，情緒異常不只會影響到臟腑，還可能波及食慾及睡眠，若沒有早點介入治療，很有機會造成營養失調或是睡眠嚴重不足，讓...
月經來頭痛欲裂？醫生：女性荷爾蒙作祟
根據台灣頭痛學會資料顯示，頭痛的患者有70%-80%都是女性，且女性偏頭痛的比例高出男性許多，尤其是在經期前後，痛起來十...
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