肝硬化可以再恢復嗎?你一定要知道的5大保養方法

肝病是台灣的國病,而肝癌的前一步就是肝硬化,所以想要預防肝癌,預防肝硬化是很重要的。不過肝硬化雖然聽起來好像「人生直接變黑白」,但如果能控制好,其實生活也可以跟常人差不多,甚至感覺不到它的存在。 肝硬化不代表人生變黑白 簡單來說,肝硬化就是「肝臟細胞壞死了」,而之所以會壞死,是因為細胞長期發炎造成的,而造成細胞長期發炎的原因,最常見的就是慢性B型肝炎與慢性C型肝炎;再來、越來越常見的則是酒精性肝炎 ... 繼續閱讀

瘦子也會有脂肪肝!只靠「減肥」,內臟脂肪囤積更多

癌症已經連續36年排行台灣人死因的第一名,而十大癌症中,肝癌又一直都徘徊在前兩名,可以說是台灣的「國病」。雖然隨著B型肝炎、C型肝炎的預防、治療比率提升,感覺肝癌的風險要慢慢下降了,但新一代的殺手「脂肪肝」也越來越多。 而大家對於脂肪肝的印象,既然提到了「脂肪」,想像到的就都是胖胖的人、愛大吃大喝的人,但其實事實總是超乎我們的想像,脂肪肝的「脂肪」是指內臟脂肪,不是皮下脂肪,所以即使真的是看起來瘦 ... 繼續閱讀

2019-08-14T18:57:32+08:002019-08-15|醫生說, 最新文章, 健康新知|

尿尿顏色發黃混濁 當心你已經是這4種疾病的候選人了

人體具有新陳代謝的功能,身體裡的「廢水」主要是透過尿液、排汗(比例極低)等方式排出體外。可是有時候,我們會發現自己的尿尿顏色不太對勁,出現尿液發黃或是混濁的狀況,這是怎麼回事?是單純的生理現象,還是身體真的出了狀況? 出現兩種尿黃現象不必擔心 一般人正常的尿液顏色是透明或是非常淺的黃色,如果尿液顏色很深,而且味道很重,很多人都會認為是因為「上火」的緣故,其實,小便發黃的原因有很多,以下有2種生理原 ... 繼續閱讀

2019-07-25T16:55:41+08:002019-07-25|頭條, 最新文章, 健康新知|

一張圖告訴你,身體器官的老化時間

出現皺紋、長白髮才是老化的現象嗎?其實身體器官在我們的外觀產生變化之前,就開始漸漸退化、衰老了。根據研究指出,一般健康民眾在40歲時,器官功能有80%,而50歲時功能有70%。但隨著年齡增長,器官功能衰退越快,到了70歲時只剩下35%。以下一張圖簡單告訴你身體器官的老化年齡,想減緩器官老化的速度,那麼從現在開始就要好好保養身體,養成良好的飲食習慣、運動習慣哦! 7個器官的平均老化時間 20歲:肺功 ... 繼續閱讀

2019-07-18T23:03:04+08:002019-07-18|圖解健康|

只要做到這3件事就能讓脂肪肝消失 但卻有90%的人做不到

脂肪肝就是台語俗稱的「肝包油」。在健康檢查中,最常被腹部超音波掃描發現的異常影像就是脂肪肝。脂肪肝是一般的說法,在病理學上叫做「肝細胞的脂肪變性」。正常的肝臟約有 3~5%重量的脂肪,當脂肪超過5%以上或組織學呈現 30%以上的肝細胞發生脂肪變性,就稱為「脂肪肝」。 平均每3個國人就有1個有脂肪肝,而且有1/4會產生脂肪肝炎 而根據肝病防治學術基金會公布的數據顯示,單純脂肪肝(NAFL)在成年人的 ... 繼續閱讀

想提神別拚命喝能量飲料 當心不能保肝反而讓你爆肝

碰到炎炎夏日,特別是在午后時間,許多上班族都會有相同的困擾,就是昏昏欲睡、猛打哈欠,沒法集中注意力專注工作,還有些人得經常性的熬夜趕報告,所以不少人就會想靠著能量飲料來提神醒腦,市面上一大堆能量飲料的銷路也不錯,還有些靠著電視廣告讓消費者印象深刻,但是,這些號稱能提振精神、迅速恢復體力的飲料,真的是像廣告說的那麼有效嗎? 能量飲料中的成分過量會傷血管更可能讓你爆肝 根據衛福部食藥署的資料顯示,能量 ... 繼續閱讀

2019-06-24T10:46:33+08:002019-06-24|營養衛教, 頭條, 最新文章|

肝臟長出血管瘤會惡化成癌症嗎?你該擔心的是這個

相信所有人如果聽到自己的肝臟長出腫瘤,一定都會沮喪、害怕,因為肝癌國人癌症發生率的第3名與死亡率的第2名,可以說是讓人聞之變色。不過,卻有一種與肝臟有關的腫瘤是危害性甚低,在特殊條件之外是可以無需擔憂的,那就是「肝臟血管瘤」。 血管瘤有哪些? 「血管瘤」顧名思義,就是本來是直條狀的血管,卻異常地鼓起來成了瘤的形狀,而血管分成動脈與靜脈,因此血管癅也有動脈瘤跟靜脈瘤之分。目前醫學上對於靜脈瘤的定義籠 ... 繼續閱讀

肝臟有病人生變黑白?健檢查出這3種肝臟病症90%不用治療

依據衛福部的國人死因統計顯示,每年約有13,000人死於慢性肝病、肝硬化及肝癌,慢性肝病及肝硬化為國人主要死因的第9位,肝癌則為全台主要癌症死因的第2名,這些數據讓人看了心驚膽顫,好像只要是跟肝臟扯上關係的病症,就會導致健康亮起紅燈,甚至面臨死亡威脅,但事實並非如此恐怖。 腹部超音波掃出肝臟陰影或白點,讓人擔心受怕 國人愈來愈重視個人健康狀況,許多人會開始定期或不定期進行健康檢查,其中腹部超音波是 ... 繼續閱讀

健檢報告中這2項肝功能指數升高 不代表你一定得了肝病

大家都說,肝臟是個沈默的器官,除非肝功能損壞到相當嚴重的程度,否則幾乎不會有明顯的病症。而在一般健檢,或是單純的抽血檢查時,肝功能指數更是最常被要求檢測的項目。 檢查肝功能指數,主要是看2種轉氨酶 肝臟是人體內含酶最豐富的器官,而檢驗肝功能指數,主要是看2項肝臟釋放的酵素值,也就是「天門冬安酸轉氨酶」(AST,又稱GOT)與「丙氨酸轉氨酶」(ALT,又稱GPT)的數值,因為它們是肝細胞內最多的兩種 ... 繼續閱讀

狂吃五穀雜糧粉 拚命補充維生素 這不是養生而是養病!

隨著人類生活品質的逐步提升,大家對於身體健康也愈來愈重視,而過度精緻的飲食,容易造成高血壓、高血糖、高血脂、心血管疾病,甚至癌症等疾病,可說是有害無益。所以許多人開始會注意到攝取營養的來源,特別是人類無法靠自己產生的營養素,所以坊間也推出了許多相關的主食產品與營養補給品,還被稱之為「懶人健康食品」。 糖尿病患者可以吃五穀雜糧粉嗎? 像是市面上賣售的五穀雜糧粉,就是用來取代需要烹煮包括糙米、薏仁、小 ... 繼續閱讀

2019-05-06T16:17:54+08:002019-05-06|頭條, 健康新知|