身體的每個器官都有個最愛吃的食物,看你吃對了沒?

中醫理論有一套「五味入五臟」的說法,認為不同性味的食物歸不同的經絡和臟腑。因此,在中醫看來,吃什麼味道食物是有講究的,而根據中醫五行學說,酸、辛、苦、甘、鹹等5種味道與肝、肺、心、腎、脾「五臟」間有著特定的「親和性」。 中醫有「五味入五臟」之論 透過中醫的這個論點,代表人體的每個器官都有特別適合的食物,換句話說,各個器官還有「挑食」的毛病,都有喜歡吃的東西,但也有應該避免過度攝取的食物,像是《彭祖 ... 繼續閱讀

2018-10-16T16:42:29+00:002018-10-16|頭條, 最新文章, 健康新知, 運動養生|

人體有70%是水份,你知道哪個器官含水份最多?

人體有70%是水組成的,人體如果喪失10%水分時即會感到不適,而喪失20~25%時就會對生命帶來危險。但你知道各個主要器官的含水比例和功能嗎? 人體各主要器官的含水比例和功能 肝臟含水比例68%:肝臟需要水份才能分解肝醣,儲存能量。因此缺水時就會缺乏能量,想要吃東西,特別是甜食,這也是身體發出「需要肝醣」的訊號。 軟骨組織含水比例70%:關節被軟骨包覆,由於軟骨中含有大量水分,因此關節在活動時能夠 ... 繼續閱讀

膽結石、腎結石大家都知道,但你聽過肝結石嗎?

肝是沉默的器官,所以當肝長結石的時候,它也能默默的承受著。我們知道膽結石和腎結石是常見的「結石病」,治療膽結石的方法是把膽囊拿掉或和腎結石一樣用震波碎石機擊碎結石。那如果肝臟長結石了,需要用震波碎石機或是切肝嗎? 肝臟怎麼會長石頭? 肝結石就是肝內結石,種類可分為二,一種是單純的原發性肝內結石,是總膽管結石往上堆積造成的;另一種則是肝內膽小管長結石。膽總管結石往上堆積的肝結石,發生的原因目前還未清 ... 繼續閱讀

教你4招  展開搶救脂肪肝大作戰

自從民國75年國內新生兒開始接種B肝疫苗,再加上B肝與C肝的治療藥物相繼研發成功,使得國人罹患B肝與C肝的盛行率逐年下降,但取而代而崛起的新興流行肝病則是脂肪肝,根據臨床統計,國人罹患脂肪肝的盛行率達到30%,換句話說,台灣有近500萬的成年人出現程度不同的脂肪肝。 脂肪肝分成哪幾種原因? 脂肪肝病發生的原因很多,可區分成兩大類,一類是飲酒引起的「酒精性脂肪肝病」,長期酗酒者約9成都有脂肪肝病問題 ... 繼續閱讀

2018-10-04T11:42:45+00:002018-10-04|最新文章, 健康新知, 肝臟病專題|

甩掉脂肪肝 光靠減肥還不夠!

「減肥避免脂肪肝」是一個廣為人知,但其實並不是很全面的說法。肝臟是脂肪代謝的重要場所,在脂肪的消化、吸收、分解、合成以及運輸的過程中,起到很大的作用,而脂肪肝,就是肝臟內臟脂肪蓄積過多的疾病。 有些人會問:「既然肝臟的脂肪多了,那我減肥,不吃肉只吃青菜,不就沒有脂肪肝了嗎?」但其實快速減肥,尤其是選擇低蛋白以及無碳水化合物的飲食方式,也就是天天只吃青菜,會加重肝臟代謝的障礙,讓脂肪在肝臟裡出不來, ... 繼續閱讀

就算打過B肝疫苗,B型肝炎還是有可能找上你

擔任肝病防治學術基金會董事長的台大名譽教授許金川醫師曾經指出,沒有注射過B肝疫苗的人,體內卻有B肝抗體,其原因是當事人曾經也是B肝帶原,但是後來體內的免疫系統戰勝了B肝病毒,進而產生了B肝表面抗體。 體內曾有B肝抗體的人,就一定不會得到B型肝炎嗎? 問題是,體內曾有B肝抗體的人,就確定一定不會得到B型肝炎嗎?結果答案是錯的。 要談B型肝炎抗體的問題,要先來認識一下什麼叫B肝帶原。B肝帶原的人分成2 ... 繼續閱讀

2018-09-18T10:20:45+00:002018-09-18|最新文章, 健康新知, 肝臟病專題|

研究:天然海藻糖打開Aloxe3基因 改善胰島素阻抗

海藻糖是從遠古時代就存在於地球上的一種醣類,它可在惡劣環境條件,例如:高溫、高寒、高滲透壓及乾燥失水等狀態下,在細胞表面形成特殊的保護膜,因此,能幫助生物度過艱困環境,也被稱為「生命之糖」。最近的新科學研究發現,天然海藻糖可以阻斷來自小鼠肝臟中的葡萄糖並活化一種名為Aloxe3的基因以促進胰島素的敏感性,降低罹患第2型糖尿病的機率。 可用為生物製品保護劑的海藻糖 海藻糖對生物體具有神奇的保護作用, ... 繼續閱讀

精準醫療:膽管癌平均壽命只有2年 SBRT電療法帶來新希望

50歲的高先生,長期維持良好的健康狀態,約1年前的時候開始右上腹開始隱隱作痛,但因為沒有其他問題,所以不以為然,但最近這3個月開始有黃疸現象,並且食慾不振、體重減輕、小便呈茶色。去外科手術檢查時,發現堵塞膽管的原因並非膽結石,而是膽管癌,且腫瘤已經快10公分,已接近末期,不適合動手術切除。 膽管癌的早期病狀 患者多50~70歲 膽管癌源於膽管細胞的惡性變異,有別於肝癌起源於肝臟細胞。因為膽管系統的 ... 繼續閱讀

噁心想吐、上腹痛…不易發現也易被誤診的膽囊癌,有這5大症狀!

根據民國103年的癌症公報,膽囊及肝外膽管惡性腫瘤發生率排名於男性為第18位,在女性為第19位;而膽囊及肝外膽管惡性腫瘤的死亡率於癌症排名於男性為第15位,在女性則為第13位。 肝臟有眾多功能,其中一樣是分泌膽汁,肝臟分泌膽汁後,膽汁會沿著膽道流向膽囊,經過濃縮後貯存在膽囊內。最常見的膽囊健康問題就是膽結石及膽囊炎,至於膽囊癌雖然並不那麼常見,但由於不容易早期發現,患者常到了膽囊癌比較棘手時才接受 ... 繼續閱讀

2018-08-09T15:48:42+00:002018-08-08|癌症百科, 圖解健康|

當心這3肝,它們是肝癌的近親!

肝臟是人體解毒的「總部」,然而,因為人們護肝知識、理念的欠缺,不良生活方式以及藥物等諸多因素的影響,在我們生活日益變好的同時,肝臟卻變得越來越脆弱,各類肝病、肝癌的發病率也有升高趨勢。 說到肝病,很多人會一下子想到肝炎、肝癌。其實,除了這2種肝病外,「3肝」以及併發症,也應受到人們的同等重視,因為如果惡化了,很有可能肝癌就離你不遠了。所謂3肝,就是指脂肪肝、酒精肝和藥物性肝炎。 脂肪肝 脂肪肝在病 ... 繼續閱讀