天氣冷颼颼,6種疾病要注意!

台灣的冬天冷熱溫差大,遇到冷氣團來襲,驟降的低溫就會讓血管緊縮、血液循環不良,特別容易造成心血管疾病爆發或誘發呼吸道的疾病,以下告訴你天冷時要注意的6種疾病,以及預防的方法。 1. 腦中風 氣溫變化經常會誘發血管收縮合併血壓高低起伏,當血壓過高時,會衝擊、傷害腦動脈,使動脈壁破裂而形成腦中風;當血壓不穩時,亦可能讓原本硬化的血管斑塊剝落,形成急性血栓而增加中風的機率。因此腦部血管本來就有狹窄的民眾 ... 繼續閱讀

2018-12-12T12:00:52+00:002018-12-12|圖解健康|

日夜溫差大血壓易飆升!6種食物助降血壓

天氣忽冷忽熱,血管遇冷緊縮,會促使血壓升高更容易引發頭痛、眩暈、倦怠感等症狀出現。高血壓被視為「沈默殺手」,因為沒有明顯症狀容易被輕忽。如果高血壓狀況嚴重,不但容易造成心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等,甚至可能導致猝死!想控制血壓不只要養成良好生活習慣、定期量血壓,食物也有一定的幫助喔!以下這幾種食物可以幫助穩定血壓。 6種輔助降血壓的好食物 1.番茄 降血壓營養素:鉀離子、茄紅素 美國納許維 ... 繼續閱讀

2018-11-30T15:36:31+00:002018-11-30|圖解健康|

健康的隱形殺手PM 2.5

空氣中存在許多污染物,其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM),小於或等於2.5微米(μm)的粒子,就稱為PM 2.5。它的直徑不到人的頭髮絲粗細的1/28,非常細微可穿透肺部氣泡,並直接進入血管中隨著血液循環全身,對人體的健康造成影響。 細懸浮微粒(PM2.5):約頭髮直徑的1/28,可穿透肺部氣泡,直接進入血管中隨著血液循環全身。容易引發肺腺 ... 繼續閱讀

2018-11-09T15:45:13+00:002018-11-11|健康新知, 圖解健康|

失去一半的自己⋯腦中風後的「半側忽略症候群」

58歲的王先生最近工作上談了一個大案子,每天都早出晚歸,但有天家人發現他出門前只刮了一半的鬍子,提醒他之後卻被罵「我明明就刮完了,別妨礙我出門的時間」,家人擔心的想,該不會因為太累而出現失智症了吧⋯⋯ 只剩一半的自己 你相信有人只看得到「一半」的自己嗎?這種情況可能被誤以為是「妄想症」,或是失智症、其他的精神疾病,但其實這種症狀叫做「忽略症候群(Neglect syndrome)」,是腦中風的症狀 ... 繼續閱讀

當心持續打嗝可能是腦中風的前兆

打嗝在我們生活中是非常平常的一個生理現象,當橫膈膜肌發生痙攣,就會造成打嗝,有時候吃飯吃得太快,或是張口時吸入過多的空氣,都會出現打嗝的症狀,但是大多數都會自然停止;不過,也有可能斷斷續續地持續數小時甚至幾天,當出現持續打嗝無法控制時,就要留心可能是某些疾病的微兆,特別要提防腦中風的可能性。 一名52歲的黃先生連續打嗝4天,試了各種方法卻都無法停止,甚至因為頻繁打嗝而產生嘔吐感,多次求診胃腸科都沒 ... 繼續閱讀

失憶不一定是失智!她腦中風導致眼睛看不見,自己卻不知道

75歲的葉奶奶(化名)半年前開始記不住新的人名、地址、電話,家人懷疑她可能是失智症,但做了評估卻沒有失智症的跡象。不過在測驗過程中,發現記不住的部分都是發生在她的右側,所以建議到眼科檢查,但也沒檢查出什麼問題,只是右半邊視野有明顯缺損,再用腦部斷層掃描確認,發現左側大腦後枕葉、也就是視覺中樞的部分有中風的情形。 失憶不一定是失智 「她是我的老病患,之前也沒有這樣的情況,後來她就跟我說她去做了失智症 ... 繼續閱讀

進入腦中風高風險期 睡醒後 90 秒是預防關鍵

https://www.youtube.com/watch?v=xwxYNDn_sT0 近日季節交替,明顯感受到早晚溫差大,這樣的極大變化是腦中風的高風險期,而且腦中風絕對不是老年人的專利,像是愛抽菸、喝酒的人,不分年齡,都是中風的高危險族群。此外,平時常易怒,或常處於疲勞狀態下的人,也容易發生中風情形。到底要如何預防中風呢?每天花 90 秒和喝 3 杯水就可以! 並且注意保暖也是冬天預防中風 ... 繼續閱讀

2018-10-26T18:24:03+00:002018-10-26|最新文章, 影音健康|

習慣在晨起跑步?這個時間點高血壓者易發生意外

https://www.youtube.com/watch?v=Y_iIGNFEv6s 很多高血壓患者,不知道高血壓有波動性,以為自行量測血壓正常,就是控制血壓穩定。但不知道血壓也會受到人體生物鐘的影響,會以24小時的週期規律波動。 血壓的波動通常會在清晨起床後的6:00~8:00達到高峰值後,再平穩下降;在下午4:00~6:00左右又出現小高峰值後,再次逐漸下降,直到凌晨2:00~3:00到 ... 繼續閱讀

2018-10-25T23:53:16+00:002018-10-26|最新文章, 影音健康|

忽冷忽熱最怕「它」找上門!腦中風的搶救4大口訣要牢記

https://www.youtube.com/watch?v=RstouF7qAho 忽冷忽熱的天氣,讓心臟及血管疾病進入好發期,2017年腦血管疾病在台灣十大死因排名位居第四,平均每17分鐘就會有一位發生腦中風,而每44分鐘就有一位腦中風患者死亡。 腦中風最近也有年輕化的趨勢,在德國醫學中心研究指出,在研究年輕化的急性腦中風患者身上,歸納出有四項的危險因素:高血壓、少運動、抽菸、酒精。 台 ... 繼續閱讀

2018-10-25T03:30:23+00:002018-10-25|最新文章, 影音健康|

年紀輕、沒三高也會中風?小心是這5個原因引起的!

近來季節交替,早晚溫差大,是腦中風的高風險時節。像是前陣子,音樂人袁惟仁就因為「出血性腦中風」,也就是腦溢血,緊急送醫治療。 長庚醫院腫瘤神經外科主任徐鵬偉便提到,40歲以上的族群,若是出現這些腦部問題,較有可能是高血壓引起的。但是,如果是40歲以下的病人,又沒有3高的問題,就很有可能是腦部的其他病灶所引起的。 年紀輕輕就腦中風,可能是這些原因 1.腦動靜脈畸形 這是由於大腦先天的腦血管就發育不好 ... 繼續閱讀