天氣冷颼颼，6種疾病要注意!
台灣的冬天冷熱溫差大，遇到冷氣團來襲，驟降的低溫就會讓血管緊縮、血液循環不良，特別容易造成心血管疾病爆發或誘發呼吸道的疾病，以下告訴你天冷時要注意的6種疾病，以及預防的方法。 1. 腦中風 氣溫變化經常會誘發血管收縮合併血壓高低起伏，當血壓過高時，會衝擊、傷害腦動脈，使動脈壁破裂而形成腦中風；當血壓不穩時，亦可能讓原本硬化的血管斑塊剝落，形成急性血栓而增加中風的機率。因此腦部血管本來就有狹窄的民眾 ... 繼續閱讀
日夜溫差大血壓易飆升！６種食物助降血壓
天氣忽冷忽熱，血管遇冷緊縮，會促使血壓升高更容易引發頭痛、眩暈、倦怠感等症狀出現。高血壓被視為「沈默殺手」，因為沒有明顯症狀容易被輕忽。如果高血壓狀況嚴重，不但容易造成心血管疾病、腦中風、糖尿病和腎臟病等，甚至可能導致猝死!想控制血壓不只要養成良好生活習慣、定期量血壓，食物也有一定的幫助喔!以下這幾種食物可以幫助穩定血壓。 6種輔助降血壓的好食物 1.番茄 降血壓營養素：鉀離子、茄紅素 美國納許維 ... 繼續閱讀
健康的隱形殺手PM 2.5
空氣中存在許多污染物，其中漂浮在空氣中類似灰塵的粒狀物稱為懸浮微粒(particulate matter, PM)，小於或等於2.5微米(μm)的粒子，就稱為PM 2.5。它的直徑不到人的頭髮絲粗細的1/28，非常細微可穿透肺部氣泡，並直接進入血管中隨著血液循環全身，對人體的健康造成影響。 細懸浮微粒(PM2.5):約頭髮直徑的1/28，可穿透肺部氣泡，直接進入血管中隨著血液循環全身。容易引發肺腺 ... 繼續閱讀
失去一半的自己⋯腦中風後的「半側忽略症候群」
58歲的王先生最近工作上談了一個大案子，每天都早出晚歸，但有天家人發現他出門前只刮了一半的鬍子，提醒他之後卻被罵「我明明就刮完了，別妨礙我出門的時間」，家人擔心的想，該不會因為太累而出現失智症了吧⋯⋯ 只剩一半的自己 你相信有人只看得到「一半」的自己嗎？這種情況可能被誤以為是「妄想症」，或是失智症、其他的精神疾病，但其實這種症狀叫做「忽略症候群（Neglect syndrome）」，是腦中風的症狀 ... 繼續閱讀
當心持續打嗝可能是腦中風的前兆
打嗝在我們生活中是非常平常的一個生理現象，當橫膈膜肌發生痙攣，就會造成打嗝，有時候吃飯吃得太快，或是張口時吸入過多的空氣，都會出現打嗝的症狀，但是大多數都會自然停止；不過，也有可能斷斷續續地持續數小時甚至幾天，當出現持續打嗝無法控制時，就要留心可能是某些疾病的微兆，特別要提防腦中風的可能性。 一名52歲的黃先生連續打嗝4天，試了各種方法卻都無法停止，甚至因為頻繁打嗝而產生嘔吐感，多次求診胃腸科都沒 ... 繼續閱讀
失憶不一定是失智！她腦中風導致眼睛看不見，自己卻不知道
75歲的葉奶奶（化名）半年前開始記不住新的人名、地址、電話，家人懷疑她可能是失智症，但做了評估卻沒有失智症的跡象。不過在測驗過程中，發現記不住的部分都是發生在她的右側，所以建議到眼科檢查，但也沒檢查出什麼問題，只是右半邊視野有明顯缺損，再用腦部斷層掃描確認，發現左側大腦後枕葉、也就是視覺中樞的部分有中風的情形。 失憶不一定是失智 「她是我的老病患，之前也沒有這樣的情況，後來她就跟我說她去做了失智症 ... 繼續閱讀
進入腦中風高風險期 睡醒後 90 秒是預防關鍵
https://www.youtube.com/watch?v=xwxYNDn_sT0 近日季節交替，明顯感受到早晚溫差大，這樣的極大變化是腦中風的高風險期，而且腦中風絕對不是老年人的專利，像是愛抽菸、喝酒的人，不分年齡，都是中風的高危險族群。此外，平時常易怒，或常處於疲勞狀態下的人，也容易發生中風情形。到底要如何預防中風呢？每天花 90 秒和喝 3 杯水就可以！ 並且注意保暖也是冬天預防中風 ... 繼續閱讀
習慣在晨起跑步？這個時間點高血壓者易發生意外
https://www.youtube.com/watch?v=Y_iIGNFEv6s 很多高血壓患者，不知道高血壓有波動性，以為自行量測血壓正常，就是控制血壓穩定。但不知道血壓也會受到人體生物鐘的影響，會以24小時的週期規律波動。 血壓的波動通常會在清晨起床後的6：00~8：00達到高峰值後，再平穩下降；在下午4:00~6:00左右又出現小高峰值後，再次逐漸下降，直到凌晨2:00~3:00到 ... 繼續閱讀
忽冷忽熱最怕「它」找上門！腦中風的搶救4大口訣要牢記
https://www.youtube.com/watch?v=RstouF7qAho 忽冷忽熱的天氣，讓心臟及血管疾病進入好發期，2017年腦血管疾病在台灣十大死因排名位居第四，平均每17分鐘就會有一位發生腦中風，而每44分鐘就有一位腦中風患者死亡。 腦中風最近也有年輕化的趨勢，在德國醫學中心研究指出，在研究年輕化的急性腦中風患者身上，歸納出有四項的危險因素：高血壓、少運動、抽菸、酒精。 台 ... 繼續閱讀
年紀輕、沒三高也會中風？小心是這5個原因引起的！
近來季節交替，早晚溫差大，是腦中風的高風險時節。像是前陣子，音樂人袁惟仁就因為「出血性腦中風」，也就是腦溢血，緊急送醫治療。 長庚醫院腫瘤神經外科主任徐鵬偉便提到，40歲以上的族群，若是出現這些腦部問題，較有可能是高血壓引起的。但是，如果是40歲以下的病人，又沒有3高的問題，就很有可能是腦部的其他病灶所引起的。 年紀輕輕就腦中風，可能是這些原因 1.腦動靜脈畸形 這是由於大腦先天的腦血管就發育不好 ... 繼續閱讀