預防腦中風 遠離這三種食物！
《JAMA》上曾有一篇大型研究報導，指出腦中風與不良飲食習慣密切相關，毫不誇張的說，如果飲食方式不當，這一秒大快朵頤吃下去的紅燒肉，在嚥下去的那一秒就成了隱形毒藥。 腦中風為一種急症，主要是因腦部的血流受阻，導致無法供應腦部氧氣的需求，如果不即時接受有效的醫治，將會導致中到重度殘障。 腦中風的危險因子 腦中風的危險因子可分為二大類：先天無法改變的因子，以及經由醫療或生活形態可改變的危險因子。 不易 ... 繼續閱讀
這個病連醫生都很容易得到，小心腦中風的5個徵兆
一位高雄長庚醫院專門治療中風的醫師邱顯學，在年僅41歲時就突發腦中風，幸好只是小中風，事後完全康復，他還曾在健康網站撰文分享他的中風經歷，有近2萬人按讚並分享。而邱醫師的中風並非個案，光是2017年、全台就有4位醫師在4個月內因中風而倒下。 腦中風一年奪走近1萬2千人寶貴的生命 腦中風是全民極需重視的重大疾病之一，分成「出血性中風」（占17%），「缺血性中風」占83%）兩種。依據衛生福利部105年 ... 繼續閱讀
血壓是波動值，如何面對清晨高血壓？
55歲的黃媽媽已經罹患高血壓多年，她每日都按時服藥，並認真測量血壓和堅持晨間運動。沒想到在一天早上，她晨間跑步的時候，忽然發生腦中風，好在她都是跟鄰居一起做運動，經鄰居及時送醫後，撿回了一條命。 人體血壓值的波動性 很多高血壓患者，像黃媽媽一樣，不知道高血壓有波動性，以為自行量測血壓正常，就是控制血壓穩定。但不知道血壓也會受到人體生物鐘的影響，會以24小時的週期規律波動。 血壓的波動通常會在，清晨 ... 繼續閱讀
比起下架的大陸製6款降血壓藥，你更該擔心火腿、培根、熱狗！
根據「中央社」在本月7日的報導，中國大陸生產的降血壓原料藥，被發現疑含致癌物質「N-亞硝基二甲胺」（NDMA），台灣6款藥受波及，目前已緊急下架。而毒物專家表示，NDMA目前僅在動物實驗中證實有罹癌風險，尚無人體證據。 N-亞硝基二甲胺(NDMA)的毒性？ N-亞硝基二甲胺(NDMA)是一種存於空氣、水、土壤中的物質，可用於部分化妝品、化妝用具及清潔劑及火箭燃料，也被發現存在於醃製食品、魚、啤酒和 ... 繼續閱讀
連打5、6個哈欠，那你應該不只是累了，可能還有3種病上身
打哈欠是一種極為正常的生理反應，科學界最主流的論點，認為打哈欠的原因就是腦部缺氧，透過打哈欠讓人藉助深呼吸而增加血液中的氧氣，提高大腦的活動能力。但如果太過頻繁的打哈欠，甚至是一口氣連打5、6個哈欠，那你可能就不只是單純出現疲勞的問題，而是出現某些疾病的徵兆了。 頻打哈欠可能是3種重大疾病的前兆 馬偕醫院耳鼻喉科主治醫師呂宜興表示，嘴部組織、扁桃腺肥大的人比較容易哈欠連連，心臟、肝、腎功能不好以及 ... 繼續閱讀
別當手麻是小事，它可能是大病的徵兆∼
34歲的吳小姐是外商公司的會計，常感覺手麻無力，因同事都有腕隧道症候群，所以也認為自己也應該是時間使用3C，而造成的腕隧道症候群，但沒想到近來病狀加劇，手麻的症狀持續了一個星期之久，就醫後才發現他的大腦視丘部分發生中風！ 常見的手麻病因 很多人出現手麻後，會想到可能是身體發生了神經病變；常使用3C者，手麻現象的病因可能是腕隧道症候群，通常患者的大拇指、食指、中指及無名指的橈側會有麻木刺痛感。 而周 ... 繼續閱讀
你知道嗎？牙齒健康竟然影響腦力！
最近的研究指出，牙齒健康與老年痴呆症有蜜切關係...... 研究發現缺少牙齒的老人 罹患老人痴呆症和腦中風的機率超高 美國肯塔基的研究人員，針對144名75~98歲的老年人進行長期研究和調查後，發現若原本非老年痴呆症的患者，牙齒只剩9顆或比9顆更少時，罹患老年痴呆症的機率會大幅上升。 此外，在另外的研究中，更是發現少於25顆牙齒的人，罹患腦中風的機率與正常人相比增加50%。 牙齒健康與否 為何和 ... 繼續閱讀
血管生鏽怎麼辦，教你預防「卡管」5撇步～
血管簡單來說就是血液流通的管道，可以容納血液將其中的養分運輸至全身，當血管生鏽時，就像道路發生破損、狹窄，車潮難以流通，所以就會發生血液難以流通的情形，一些疾病也會隨之而來，這篇文章就教您5撇步，包您血管不生鏽。 血管生鏽的危害 1.血壓升高、內臟或肢體缺血：當民眾罹患糖尿病、高血壓或高血脂時，會加速血管變脆變硬，形成動脈粥樣硬化，又加速血壓的升高，造成惡性循環的迴圈；而動脈粥樣硬化時，動脈內膜的 ... 繼續閱讀
千萬別忽略身體有血栓的6個訊號！
40歲郭小姐因工作經常久坐，約一個月前開始左腳就有腫脹和抽筋的問題，直到某天發現左腳走路不舒服，才發現已經腫得厲害，起初以為是骨科問題，至骨科治療後無效，隔天因左腳腫脹及呼吸困難，被家屬緊急送至急診，經超音波檢查發現左腳栓塞嚴重，透過導管手術治療後，目前左腳已慢慢消腫。主治醫師表示：靜脈血流若太過緩慢時，容易產生血栓...... 血栓是什麼？ 血栓是一種凝結的血塊，當飲食和生活習慣造成血液中的脂肪 ... 繼續閱讀
人工反式脂肪的秘密，原來它改名藏在甜食裡！
喜歡吃冰淇淋 、餅乾、巧克力、麵包、蛋糕、奶油球、炸雞、披薩、泡麵、甜甜圈、花生醬、沙拉醬嗎？小心危害人體健康的反式脂肪暗藏其中喔～ 一般消費者可能會有疑問，明明很多甜食包裝上的反式脂肪標示為0阿！但卻未注意包裝上有著反式脂肪的別名，例如：氫化植物油、植物性乳瑪琳、人造奶油、植物性乳化油、精製植物油。由於反式脂肪可提高植物油的穩定性和可塑性，所以在油炸食物、烘焙食品時，常被使用.... 什麼是反式 ... 繼續閱讀