超簡單自測法  只要用一隻手指頭,就能知道血管阻塞了沒

時序正值冬季,全台陸續出現低溫天氣,正是腦中風、心肌梗塞等腦心血管疾病的好發季節,而這些疾病主要都是導因於包括血栓在內的血管阻塞問題,而血管阻塞又是一種漸進式的慢性疾病,在初期是毫無症狀,往往查覺嚴重阻塞時都是已經發生臨床症狀,甚至可能危及生命。 30歲以後血管就可能有阻塞的問題 一般而言,人類在30歲之後,血管斑塊變大的速度就加快了。再加上現代人工作越來越勞累、吃得越來越不健康、運動得也越來越少 ... 繼續閱讀

2019-02-19T14:17:25+00:002019-02-18|心血管專題, 最新文章, 健康新知|

以為上年紀眼皮下垂很正常嗎?當心其實是這4種疾病引起的!

不少人覺得,上了歲數皮膚鬆弛,眼皮下垂很正常,是衰老的表現。實際上,眼皮下垂,特別是一側下垂得比較嚴重,且已經遮擋視線得話,一定要當心,因為這可能是一些疾病的症狀。 眼皮下垂可能是這4種疾病引起的 一、糖尿病: 糖尿病導致動脈硬化,造成供應動眼神經的小血管缺血,而引起眼皮下垂。 這種眼皮下垂有兩個特點: 1、發病又急又快,僅為一側性,在發病一側的前額或者眼眶區常先有疼痛感,隨機出現下垂。 2、二是 ... 繼續閱讀

2019-02-15T14:44:32+00:002019-02-15|圖解健康|

按對穴道紓壓保健康,上班族必備6穴道

長期坐辦公室的上班族,由於生活方式、工作壓力等許多原因,容易產生職業病。以下介紹6個上班族常見困擾,及保養的穴道,能幫助你緩解身體不適,隨時維持良好狀態! 上班族常見的6個困擾,按按穴道舒緩 1.眼睛疲勞-晴明穴 位置:雙眼內眼角稍靠上的凹陷處 長時間盯著螢幕,導致用眼過度,讓眼睛不適又疲勞!按按晴明穴,可放鬆、舒緩眼睛疲勞症狀。但也別忘了適時讓眼睛休息一下,每40-50分鐘,就應休息10-15分 ... 繼續閱讀

2019-01-17T15:02:11+00:002019-01-20|健康生活, 圖解健康|

看不清楚東西還會頭痛,有可能是腦膜瘤搞的鬼

一位56歲的趙先生因為視力模糊,看不清楚近物,還出現了複視的症狀,跑了3趟大醫院的眼科門診卻一直查不出原因,最近又開始出現嚴重的頭痛,整個腦袋就好像要炸掉一樣,還突然發生嘔吐,這可把老婆嚇壞了,趕緊帶著他到醫院急診,醫生不敢大意,連忙讓他進行電腦斷層掃瞄,結果發現原來趙先生是得了腦膜瘤,在經過3次先進的立體定位放射治療(電腦刀)後,控制腫瘤對有效縮小,順利康復出院。 腦膜瘤是種什麼樣的病? 顧名思 ... 繼續閱讀

瘦子得了這種病比胖子還危險

小英是三餐及睡眠不正常的小資女,常常有頭痛及頭暈的感覺,尤其是最近放假的時候,頭就感覺特別的痛,至醫院就診後,發現身材纖細的她的血壓竟然飆升到了170mmHg,為什麼像小英明明就很瘦,卻有高血壓呢? 為什麼瘦子也會罹患高血壓呢? 1.體脂肪過高:許多體重沒有過重的瘦子,但其實身體的體脂肪很高,而書田診所家醫科主任何一成醫師指出,體脂肪是身體所含的脂肪重量,體脂肪率則是身體成分中,脂肪組織所占的比率 ... 繼續閱讀

身體缺鐵會怎樣?8個缺鐵症狀告訴你!

鐵在人體內有許多的功用,它存在於血紅素和肌紅素之中,負責體內氧氣及二氧化碳的運輸。鐵質在人體內的功能不僅是用來製造紅血球(鐵質是紅血球中血紅素的主要成份之一)而已,它在能量供應的系統中也扮演了重要的角色。當缺乏鐵質時,血液中無法運送足夠氧氣,就容易引發缺鐵性貧血。不僅會影響紅血球的製造,使氧的供應發生不足,同時也會使人體細胞中的能量供應出現障礙。以下就來告訴你,身體缺鐵時會有那些症狀! 身體缺鐵的 ... 繼續閱讀

2019-01-07T17:54:27+00:002019-01-07|圖解健康|

腰痛不理小心全身病!6 個動作緩解腰痛超有效

https://www.youtube.com/watch?v=9727h8G_Jw4 對於腰痛的人來說,冬天簡直就是末日,氣溫每下降一次,腰痛的感覺就會加重一次。要解決腰痛問題,除了不能久坐,注意腰部保暖,日常的健身運動也不能少。 冬天不想出門,怎麼辦?推薦大家6個簡單的瑜伽動作,在家躺著也能做,緩解腰部疼痛效果超好! 1、英雄前屈 2、小橋式進階版 3、仰臥束角式 4、倒箭式+進階版 5、 ... 繼續閱讀

2019-01-02T15:05:25+00:002019-01-05|健康生活, 最新文章, 影音健康|

尾牙酒喝太多怕宿醉頭痛?暢飲時多喝「這杯」可緩解!

每個人喝酒後的反應不同,有些人會像把內心人格給召喚出來,出現跟平時的形象完全不同的個性 ;有些人酒後會大哭 ;有些人酒後會異常熱情 ;有些人是酒後會乖乖入睡款。 喝酒臉紅是因為肝臟代謝不了酒精 根據體質的不同,每個人對酒精的承受度都不同,像是有些人喝了酒會臉紅,有些人不會,就有迷思說會臉紅的代表肝臟好,酒精代謝的比較快所以不容易醉!這是錯誤觀念,反而會臉紅的人是最不能喝酒的一群人,這群人的肝臟缺少 ... 繼續閱讀

2019-01-02T17:59:21+00:002019-01-04|健康生活, 最新文章|

放射線治療的10大副作用,教你如何面對迎戰

放射線療法(放療)是透過放射線的電離幅射作用來殺死癌細胞,也是腫瘤局部治療的方式之一,臨床統計顯示,有70%的癌症患者在治療的過程中需要使用放射線治療,而有40%的癌症可以用放射線治療做為根治手段,可見放射線治療在治療惡性腫瘤時扮演要的角色。 放療治療癌症的功效 放射線治療可以在手術前讓腫瘤縮小,使無法手術的患者能夠進行手術切除;同時手術前放療還能減輕患者的臨床症狀,增加患者的信心。此外,手術後輔 ... 繼續閱讀

2018-12-25T11:34:35+00:002018-12-25|最新文章, 健康新知, 癌症百科|

壓力大對人體造成的影響

心理壓力是人對任何加諸形體的需求而產生的反應。一般正常活動,例如一場球賽、一場演說、甚至跟心儀的對象告白,都會造成相當的心理壓力。適度的壓力有利於人的進步和發展,但超過自身的承受能力則會危害身心的健康。若壓力太大,身體各部位會產生什麼樣的反應呢?以下帶你來了解。 壓力大對身體的影響 1. 頭髮:掉髮、禿頭。 2. 口腔:潰瘍、乾燥。 3. 肌肉:肩頸腰痠痛、肌肉神經抽搐。 4. 皮膚:濕疹、皰疹、 ... 繼續閱讀

2018-12-20T18:05:06+00:002018-12-20|健康生活, 圖解健康|