5件天冷泡溫泉要注意的事!這4種人盡量別泡

https://www.youtube.com/watch?v=tn2Ubv-8dBo 近來氣溫逐漸下降,泡溫泉的人越來越多,寒冷的天氣泡溫泉的確很舒服,但是很多人泡完溫泉後會出現皮膚瘙癢的症狀,就是俗稱的「溫泉病」,這主要是沒有注意泡溫泉的注意事項引起的。 Heho健康蒐集了5點泡溫泉要注意的事情,也提醒這4種人盡量避免泡溫泉哦! 心腦血管病人或有高血壓的人泡溫泉時常會發生頭暈、心悸、憋氣甚 ... 繼續閱讀

2018-10-30T07:33:42+00:002018-10-30|最新文章, 影音健康|

血糖總是忽高忽低嗎?可能是這些事造成的

陳小姐一年前到醫院抽血檢查,飯前血糖126mg/dl,被確診為早期糖尿病,從此開始她擔心受怕的糖友人生,她嚴格遵守醫生的交待,按時吃降血糖藥,但每天檢測血糖值卻是忽高忽低,如坐雲霄飛車。她再去找醫生諮詢,才發現是自己的飲食出了問題,原來是因為她人緣好,經常跟同事閨蜜聚餐享受美食,然後下一餐就自動停止餓上一頓,自以為平衡了飲食份量,沒想到卻讓血糖因此忽升忽降。 https://www.youtub ... 繼續閱讀

2018-10-17T14:45:10+00:002018-10-17|最新文章, 影音健康|

小心!糖尿病引起酮酸中毒症,弄不好會要人命!

倩倩是一型糖尿病患者,學生時期因為生活在家裡,家人都會提醒她打胰島素,但是開始上班後,作息大亂的她,常常忘記打胰島素控制血糖。最近,她開始有多尿、容易口渴、視力模糊,甚至噁心想吐的症狀,看醫生時才發現是糖尿病酮酸中毒症。 糖尿病酮酸中毒 症(Diabetic Ketoacidosis, DKA) 是糖尿病併發症的一種,通常發生在第一型糖友身上,但其他類型的糖友也有可能會併發,只要體內極度缺乏胰島素 ... 繼續閱讀

糖尿病不止是個慢性病,這3種狀況也會讓人送急診

大家都知道糖尿病是因為人體的胰臟不能製造足夠的胰島素,或是葡萄糖無法充分進入細胞內,造成血糖濃度升高,因而形成糖尿病。血糖值偏高一般不會有特別明顯的症狀,而是歷經長期的高血糖反應(即吃多喝多尿多的三多症狀)後,造成眼睛、神經、足部與血管的併發症。但其實糖尿病也會有急性併發症,要送急診救治,甚至有死亡危機。 小冠是個披蕯公司的外送員,年紀輕輕的才不到30歲,因為家族遺傳的關係罹患了第1型糖尿病,由於 ... 繼續閱讀

避免忽高忽低的血糖 日常生活中別做這些事

陳小姐一年前到醫院抽血檢查,飯前血糖126mg/dl,被確診為早期糖尿病,從此開始她擔心受怕的糖友人生,她嚴格遵守醫生的交待,按時吃降血糖藥,但每天檢測血糖值卻是忽高忽低,如坐雲霄飛車。她再去找醫生諮詢,才發現是自己的飲食出了問題,原來是因為她人緣好,經常跟同事閨蜜聚餐享受美食,然後下一餐就自動停止餓上一頓,自以為平衡了飲食份量,沒想到卻讓血糖因此忽升忽降。 https://www.youtub ... 繼續閱讀

2018-10-22T01:00:52+00:002018-10-09|最新文章, 影音健康|

糖尿病患有多吃多喝的症狀,為什麼還會越吃越瘦?

小江是個銀行的個人理財專員,每天待在辦公室很少運動,幾年前做過一次健檢沒出什麼大問題,只是被提醒體重過重,建議減重,而他又是個素食者,喜歡吃餅乾與素食泡麵。剛開始減重時還覺得很開心,但當體重從63公斤降到58公斤之後,又覺得自己體重OK了,所以又開始增加餅乾的食量,還開始猛吃甜品,沒想到反而越吃越瘦,2個月就少了2公斤,還出現了吃多、喝多、尿多的「三多」症狀。 最近小江竟然出現尿道反覆感染的狀況, ... 繼續閱讀

2018-10-01T11:21:37+00:002018-09-21|最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|

糖尿病患者易罹患飛蚊症 更要小心眼底出血

一名50歲的白先生,兩眼視力良好,驗光檢查皆為1.0,卻因右眼感覺到有飛蚊症至醫院眼科就診。白先生表示,平時只有覺得眼睛乾癢,不知道為什麼忽然多了怎麼都趕不走的蚊子,才驚覺是飛蚊症。以瞳孔放大檢查發現,除了飛蚊症之外,還有眼底玻璃體出血,原來白先生一直不知道自己的血糖值超標,是高血糖所導致的飛蚊症讓他眼睛不適。 糖尿病患者血液中的高血糖,會影響身體內的各種大小血管,尤其是血管密度最高的眼睛,容易產 ... 繼續閱讀

運動是糖尿病的治療方式,但為什麼有病患運動後血糖會不降反升?

專業的糖尿病醫師曾說,「糖尿病的治療1/3靠藥物,剩下的2/3則是靠飲食與運動」,顯示運動是治療糖尿病的重要方法。甚至有研究顯示,運動可以增加身體對胰島素的敏感度,每週150分鐘的步行,可以降低37%的飯後血糖值。但是,有些糖尿病患在運動後,血糖不但沒有降低,反而出現升高的現象,這到底是什麼原因? 為什麼有些糖尿病患運動後血糖不降反升?  人在運動時,身體需要細胞提供能量,而這種能量來自血液中的葡 ... 繼續閱讀

2018-08-30T11:10:04+00:002018-08-30|最新文章, 糖尿病專題, 健康新知|

要降三高嗎?請先管好體內3種脂肪吧

三高是指高血壓、高血脂、高血糖,據臨床研究顯示,若內臟脂肪型肥胖再加上其中二高,發生心臟病的機率是健康者的5.8倍,此外,三高隨之而來的還有第2型糖尿病、痛風、睡眠阻塞性呼吸中止症等問題,若要減少慢性疾病的風險,就必須先把導致三高的根源「脂肪」先管理好。 人體內部的3種脂肪 脂肪遍布於人體全身,有些部位會比較容易堆積脂肪,例如:女性的腰部、小腹及臀部比較容易堆積脂肪,而男性比較容易囤積脂肪在腰部。 ... 繼續閱讀

父親節到了,關心父親是否爸氣十足?

父親節來臨了,除了全家團聚吃大餐以外,是否也該關心一下,不同時期的爸爸們,身處不同的階段,肩負著不同的責任,也有不同的健康問題需要關注。 新手爸爸 阿強的孩子上個月剛出生,是一名新手爸爸,最近他常常感覺到憂鬱。一開始得知老婆懷孕時,他感到萬分欣喜,但太太產前憂鬱症及嚴重孕吐的狀況,讓他逐漸感覺到疲憊,想到孩子出生後的家庭支出,加上孩子常常半夜哭鬧,讓他精神不濟,但他只能默默承受這些壓力,因為他覺得 ... 繼續閱讀