標籤：免疫力
不再怕感冒病毒 ! 9 方法提升孩子免疫力
冬天病毒與細菌又來搗亂，家裡寶貝總是被環境影響而感染上感冒。免疫力的建立需要長期積累，因此我們應該了解正確的方法來增強免...
護肝提升免疫力！４種食物清肝又排毒
寒流來襲，流感與新冠疫情仍持續發燒，身邊的人紛紛中標掛病號。該補充什麼才能提高身體保護力？除了日常保養品，一些富有「含硫...
如何避免病毒入侵 ? 這 5 種食物可以增強免疫力
隨著冬季的到來天氣逐漸轉冷，體溫每降低一度，免疫力就會下降30%。在保持身體溫暖的同時，我們可以透過飲食來增強自身免疫力...
適合防癌抗癌的好運動！這２種運動強度低好處多
許多動物與人類研究證明，運動對於防癌抗癌具有一定的助益。持續運動的人罹癌風險降低50%，即使罹癌，死亡率也較低。其中有兩...
冬天病菌來勢洶洶！9 技巧可增強嬰幼兒免疫力，醫提醒：年齡不同、方法須調整
天氣轉涼，冬天病毒與細菌又來勢洶洶，導致學齡階段的孩子總是數病齊發，或者才剛好轉，就馬上感染下一個病菌。兒科醫師指出，尤...
夏日泳池暗藏腹瀉危機 醫推 1 腸道修復好物：助提升身體防護力
炎炎夏日，不少人喜歡戲水消暑，當心水裡藏著各種肉眼看不見的細菌與病毒！如果游泳池或水上樂園消毒不夠徹底，髒水吃下肚有可能...
每天6分鐘、按壓6穴道！提升免疫力必學穴位按摩
第四波疫情持續延燒，我們都希望提升自身的免疫力以對抗新冠病毒的入侵。根據中醫師的建議，按壓特定的穴位可以使我們的身體更加...
後疫情時代防新冠！營養師曝調節免疫力 4 關鍵
後疫情時代，維護健康成為每個人的新課題。我們了解到健康有多重要，而國內外專家都提醒，守護健康的關鍵是提升免疫力！如何平衡...
防疫新時代「免疫力」是健康關鍵！新研究發現：靈芝具免疫調節之效
後疫情生活來臨，面對各種健康挑戰，唯有提升「免疫力」才是根本之道！根據調查，新冠之後，民眾更關心「免疫力」的問題，並希望...
提升免疫力的五大關鍵營養素！
雖然政府的防疫政策逐漸放寬，但在與各種病菌、病毒共存的時代，加倍守護自己的免疫力又更加的重要。營養師提醒大家提升免疫力的...