標籤：紅蘿蔔
曬太陽皮膚就癢癢！光過敏皮膚炎要少吃６蔬果
炎炎夏日，只要有外出，暴露於強烈日曬似是無可避免。有些人滿身大汗擦乾便沒事，有些人卻在曬完太陽後冒出紅疹、發癢、脫皮。這...
8月2日 紅蘿蔔富含維生素Ａ
紅蘿蔔富含維生素A可以幫助清除自由基減少細胞受損或是修復受損的細胞
吃對食物保養皮膚！６種食物助維持皮膚健康
皮膚是我們身體最外層的保護層，油脂鎖住了水分，讓皮膚維持在Q彈、細緻的健康狀況，如果缺少了、水分或是維持皮膚健康所需的營...
懶人瘦身法「ABC果汁」養顏排毒助消化，功效及食譜一次看！
ABC 懶人瘦身蔬果汁 蘋果．甜菜根．紅蘿蔔，3 種食材 × 每天一杯，快速瘦肚、高效減脂，喝出紅潤好氣色！ 作者：柳炳...
9月3日 紅蘿蔔幫助身體對抗自由基
紅蘿蔔含有強大的抗氧化物β-胡蘿蔔素 可以幫助身體對抗自由基 減緩認知功能退化
煮過再吃更營養，５種蔬菜煮熟吃營養加倍!
蔬菜生吃好還是煮過吃比較好呢？其實要根據蔬菜的營養組成，來選適合的料理方式。有些蔬菜生吃可以獲得最多的營養，有些蔬菜則是...
美國權威癌症中心推薦，８大最佳防癌食物！
蔬果含有許多營養成分，可幫助提升身體的免疫力、預防疾病，有些蔬果甚至有預防癌症的效果，但不少人會懷疑真的有防癌的功效嗎？...
春天養肝排毒好時節，6 種食物強身兼美顏
在中醫的養生理論，應要順應季節的轉換，並依照五行、五味、五臟，進行不同的身體調理。而春季正是養肝的好時節，這個時節人體的...
8月13日 胡蘿蔔原汁可抵抗發炎
胡蘿蔔汁 對病原菌有強大的扺抗效果 能夠對抗扁桃腺炎、副鼻腔炎 咽喉頭炎、支氣管炎等感染
11月10日 紅蘿蔔的好處
紅蘿蔔對身體的好處多多 除了擁有豐富的維他命A還可以 幫助降低罹患肺癌和乳癌的風險
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