標籤：老年癡呆
找回思緒敏捷！攝取精萃胜肽維持思考靈活度
隨著年歲增長，長輩開始出現反應力變差、精神不集中、表達不精準等與思考力有關的問題。 營養師指出，想找回思緒敏捷，藉由運動...
低因咖啡減胃酸倒流、可防直腸癌 咖啡 6 大好處你必須知道
許多人喜歡喝咖啡，不過，攝取過量咖啡因會出現焦慮、失眠、胃食道逆流等問題。如果想享受咖啡的美味，又不想有過量咖啡因帶來的...
「慢慢吃，細細嚼」讓你躍升女神級美人
楊雨瑄、陳子暄/綜合報導 對很多人來說「細嚼慢嚥」實在是很難執行，除了變瘦外，到底還有什麼強烈吸引力非得迫使我「咀嚼」不...