標籤：腰部痠痛
愛「靠腰」難怪腰酸背痛！3個招式教你保護脊椎
你常有腰酸背痛的問題嗎？會有這樣的問題，很多是因為你做事的時候只會「靠腰」，同時也缺乏運動核心肌群所建立「天然護腰」。成...
6種癌症等確診時都已到晚期，教你如何提早發現癌細胞
癌症長期成為國人十大死因之首，成為危害健康與生命的頭號殺手，但癌症是一種比較難治的疾病，最重要的原因是大多數的癌症早期並...
駝背所造成的身體負擔
大部分的人是因為自己本身的習性或習慣，才會一直採取錯誤的坐姿。痛擊你身體的人，正是你自己。 越來越多的健康問題困擾著上班...