作者：Cheryl
10月21日 心不怨恨、心存善良
心不怨恨則寬容心存善良則美好 ——慕顏歌
汽車安全座椅對寶寶很重要！關鍵時刻保命 5 要點
孩子都是父母的心頭肉，年齡在幼稚園畢業前的寶寶，更是需要細心呵護的存在，然而不少家長在乘坐汽車時，卻可能因為一個小小的疏...
10月20日 世界骨質疏鬆日
骨質疏鬆是沈默的疾病但可以及早預防除了補充鈣質外攝取維生素Ｄ幫助鈣質吸收適量運動維持骨骼健康
10月19日 朝向熱愛的事物前進
寧可為喜歡的事跌倒也不要被討厭的事打倒 ——艾爾文
10月18日 世界更年期關懷日
更年期是人生必經的過程緩解身體及心理的不適感少辣食、濃茶、咖啡避免潮熱食用黃豆、山藥、紅棗及百合有助於改善頻尿及失眠
10月17日 相信自己，放膽追尋美好
美好的事情很少會自己靠過來但是，它一直都在等你走過去 ——《你，很好 : 接受過去的你，喜歡現在的自己》
10月16日 廣讀詩書能使我們更從容地面對逆境
閱讀的習慣豐富我們的心智讓我們即使在逆境中也能怡然自得 ——洪蘭
10月15日 國際盲人節
盲人節又稱國際白手杖日期待藉由節日喚醒大眾對於盲人的關注重視盲人的平等及福利並提高視障者的生活品質
10月14日 用自己喜歡的方式努力去過
不論做過還是錯過都要用喜歡的自己努力去過直到有天回頭看那一定是自己最不後悔的樣子 ——《你，很好 : 接受過去的你，喜歡...
流感恐致孩子意識混亂？一張圖看懂 7 大「譫妄」症狀
近來有不少案例的孩子或青少年，在確診新冠及流感後，出現精神錯亂、大吼大叫等行為，患者可能在半夜發燒時突然性情大變，但隔日...