作者：Cheryl
05月29日 平衡工作與放鬆
擁有規律的工作與玩樂時間讓自己的每一天都過得有價值且愉悅 ——《小婦人》
05月28日 芒果解渴消暑好處多
芒果中含有豐富的維他命C維他命A及ß-胡蘿蔔素可以護眼、防癌維他命E則養顏美容、抗老化這個假日不妨吃幾顆芒果既健康解渴又...
05月27日 向日葵
代表夏季的花朵—向日葵花語有「溫暖」、「忠誠」、「愛慕」、「勇氣」像玫瑰一樣，向日葵因數量不同，贈與對方時也有不同意義1...
05月26日 善待陪我們走過一輩子的自己
餘生那麼長我們要學著善待陪我們走過一輩子的自己 ——不朽《想把餘生的溫柔都給你》
05月25日 時間會回應你對待自己的方法
時間不會因為你做什麼而停留下來它只會回應你對待自己的方法你勇敢為自己而活時間就會給你更多的勇敢 ——艾爾文《在不完美的生...
05月24日 勇往直前
大膽地生活，勇往直前，永不妥協知道自己還擁有機會其實是一種奢侈 ——《我就要你好好的》
05月23日 人生應該如蠟燭一樣
人生應該如蠟燭一樣從頂燃到底一直都是光明 ——蕭楚女
05月22日 堅果補充好油脂
每日適量補充綜合堅果能幫身體補充好的油脂除了富含維生素B與E，更包含膳食纖維和豐富礦物質 【HEHO健康日曆限定】購買希...
05月21日 小滿
小滿過後，氣溫及降雨量升高注意「去濕防熱」除了微微出汗代謝體內濕氣可食用清淡消暑的飲食涼性蔬菜如苦瓜、蕪菁等
05月20日 來自星期六的祝福
今天要做什麼呢？是懶懶躺在床上？還是去戶外走走？不論哪一個，都希望你今天快樂順心喔！