作者：Cheryl
05月11日 學會和自己道晚安
願你不再糾結於成為誰的光樂於成為自己的月亮學會和自己道晚安 不朽《月亮是夜晚唯一的光芒》
05月10日 山藥養生
山藥的營養成分可預防失智、去痰止咳豐富的黏液蛋白亦能保護消化器官是適合平補的好食材
05月09日 生命的意義
我們用一輩子去尋找生命的意義但或許「生命」就是你正在做的小事是這些小事讓你有了「想活著」的動力 ——《靈魂急轉彎》
05月08日 多愛自己一點
要相信溝通的鑰匙在自己的手上接受並承認自己所感受到的情緒試著慢慢減少勉強自己的事多愛自己一點吧 劉珍明《你不必成為一個好...
05月07日 繡球花
繡球花的花語是「友愛」、「家庭」、「團聚」花季在每年5-7月以酸性土壤種植花色呈藍色，中性土壤呈白色，鹼性土壤則呈紫紅色...
05月06日 立夏
立夏飲食建議涼性與溫性水果為佳夏季主養心，補氣補血也可多食用紅色食物如番茄、櫻桃、紅豆、紅麴等
05月05日 生命的價值
生命的價值不是自己擁有多少偉大的成就而是給別人多少切中需要的成全 ——吳若權《謙卑的力量：放下，才是真正的抵達》
05月04日 成為自己
所有的感動都需要感受來觸動別輕忽你的感覺，練習成為自己成為自己不需要改變，而是整理你就是你時，最有魅力 ——川原卓巳《我...
05月03日 改變自己
昨日的我是聰明的，因此想要改變世界今天的我是睿智的，因此想要改變自己 ——芭芭拉．安吉麗思《靈覺醒：活出生命質感的高振動...
05月02日 發覺生活中的小確幸
並不是每天都會很好但一定有好事發生在每一天！ ——林志玲《剛剛好的優雅：志玲姊姊修養之道》