作者：整合行銷中心

體脂肪超標好危險，罹患心血管疾病風險大增！

人在 30 歲過後肌肉開始減少，而減少的肌肉開始以脂肪的形式儲存，導致新陳代謝下降。如果沒有特別重視體重管理，無論男女都...