作者：整合行銷中心

開學換季健康攻略！兒科醫傳授維持孩子呼吸道與視力健康的妙招

每年的開學季正好是季節交替的期間，此時正是傳染病流行的高峰期，許多家長都很擔心孩子回到學校後，會接觸到很多同學，特別容易...

人並非慢慢老化！保養品結合雙外泌體引領新趨勢

根據史丹佛大學最新研究，人的老化並不是緩慢穩定的過程，而是在 44 歲和 60 歲左右，分別經歷一次斷崖式衰老。目前除了...

不管怎麼睡都好累！血脂肪超標三個壞習慣，你中了幾個？降血脂肪飲食四招，燕麥餐好選擇！

「白天常常想睡，睡了卻還想睡，睡再多都不夠，醒來依然累……我究竟怎麼了？」如果你有這樣的狀況，小心可能是血脂肪過高！別忽...

北醫大EMBA，串連產官學研能量，跨域的高價值課程培育生醫健康領導人

臺北醫學大學自 1960 年創校迄今，自研究型大學邁向以「醫學教育為本，生醫臨床為用，具社會影響力的創新型大學」，201...

新型胃鏡減重手術 緩解三高擁抱健康

48 歲的陳小姐體重偏高，BMI 高達 35，因為肥胖的關係，年紀輕輕就患有糖尿病、高血壓等高齡才會出現的慢性疾病。也因...

降火氣喝什麼吃什麼最有效？告別火氣大！中醫用這2招遠離嘴破、口氣困擾

自從暑假開始台灣像「燒蕃薯」一樣連日高溫，即使現在已經入秋，天氣仍是相當悶熱，這種環境下，許多人常感覺到體內「火氣大」，...

孕婦維他命怎麼選？推薦怎麼吃？盤點懷孕要吃的 7 大關鍵營養！
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孕婦維他命怎麼選？推薦怎麼吃？盤點懷孕要吃的 7 大關鍵營養！ 輕撫逐漸隆起的腹部，想像寶寶正在裡頭沉睡著，等待著媽咪們...

打破焦慮與失眠的循環：專家提供的天然改善方法

現代人面臨著焦慮與失眠的雙重困擾，兩者之間的惡性循環正在影響越來越多人的生活。專家指出，焦慮會使大腦神經過度活躍，造成身...

體脂肪超標好危險，罹患心血管疾病風險大增！

人在 30 歲過後肌肉開始減少，而減少的肌肉開始以脂肪的形式儲存，導致新陳代謝下降。如果沒有特別重視體重管理，無論男女都...