作者：劉 一璇
如何判斷水有沒有喝足夠？該怎麼「分時補水」？腎臟科醫列關鍵６點顧好腎臟！
炎熱的夏天，許多人喜歡走出家門，到戶外走走、運動流汗，既可以保持健康，也能欣賞陽光與自然。但你知道嗎？一瓶水，可能是你身...
食藥署稽查，6 間知名手搖店腸桿菌超標 ! 民眾注意：腹瀉勿用止瀉劑
天氣炎熱，手搖飲成為民眾消暑好選擇。不過食藥署稽查現場調製飲品及冰品，查核業者 398 家、抽驗 430 件，並公布結果...
過敏性鼻炎難根治！「新舌下減敏療法」適應症新增 5 歲至 11 歲病患
隨著開學到來，孩子們回到教室、準備迎接新學期，但好發於兒童、青少年的過敏性鼻炎，容易造成鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等症狀，不僅...
益生菌能減肥嗎？營養師解答如何改善腸道菌相，成功避免復胖
許多人總在褲子變緊、喜歡的衣服穿不下時，才驚覺自己發胖，開始急著尋求減肥方法。傳統的「少吃、多動」口號雖然經典，卻常讓人...
中元普渡「三高」地雷食物！「罐頭、紅龜粿、發糕」慢病患者少吃
一年一度的中元普渡即將到來，家家戶戶備妥豐盛供品祭拜祖先與好兄弟。不過，天氣炎熱之際，拜拜後的食物與供品，若保存與攝取不...
嬰兒口腔照護！寶寶長出第 1 顆乳牙開始可 1 天 2 次用含氟牙膏
有句話說，寶寶的第一顆牙，影響一輩子的健康。爸媽如何幫孩子建立從 0 歲就開始的正確口腔照護觀念，花蓮慈濟醫院牙科部主治...
我有心臟異常不規則跳動嗎？「心房顫動 543」口訣助判斷
一名女子因心律不整接受藥物治療，但近半年心跳異常頻率增加，稍微活動就氣喘吁吁，原以為是工作壓力，回診檢查後才發現心室期外...
糖尿病友顧好關節、糖尿病足的關鍵為何？控制血糖絕對優先並減少外力創傷
台灣許多人都患有糖尿病，而與糖尿病有關連的疾病也不少，像是肥胖、血壓高、血脂高等，另外，糖尿病也會與退化性關節炎有關連。...
《柯南》聲優土師孝也心肌梗塞驟逝！心梗發生 3 大前兆，醫籲「快狠準」才能救命
日本人氣聲優土師孝也曾為《北斗神拳》、《火影忍者》、《柯南》等多部知名動畫的角色配音，27 號他因心肌梗塞不幸逝世，享壽...
肉類加工稽查 ! 健身族最愛「野人舒食」18 項違規重罰、「3Q 雞排」遭查出過期麵粉
又有連鎖餐飲業者挨罰！食品藥物管理署公布 114 年度「肉類加工食品製造業」稽查專案結果，其中健康餐盒業者「野人舒食」因...