作者：楊 依嘉
助性不只靠生蠔！西瓜黑豆也是神隊友！營養師公開10種加分食物
你是不是也覺得「要提振情趣、促進親密感」就是要吃生蠔？但營養師李婉萍打破這個迷思，除了海鮮，其實還有一大票日常食物，也默...
魚刺卡喉怎麼辦？吞飯、喝醋卡愈深 急救方式、就醫時機一次看
吃魚養生，但不管老小連一般成人也常發生吃魚吃到「魚刺卡喉」驚險情景。這個看似小事的問題，其實處理不當可能造成發炎、感染，...
想健身怎麼開始？運動傷害防護師：建議找教練 看影片學易受傷
為了健康、怕肌少症，有些人想增加運動量、肌肉量，結果上網找影片教學跟著做，但又不知道正確姿勢動作，有不少人因此運動受傷的...
打玻尿酸是侵入式治療？醫美教母教你三招術前自保不踩雷
你是把醫美當保養，還是當治療？在醫美越來越普及的時代，越來越多人「花錢想變美」，但也越來越多人忽略了這件事其實是「醫療行...
乳癌抗藥性有救了！國衛院、清大領先國際 最強新藥拚五年上市
癌症化療產生抗藥性，一直是臨床上亟待突破的難題，尤其是三陰性乳癌多為相對年輕患者，無法使用現有標靶藥，只能依賴化療藥物如...
別等崩潰才休息！公務員將增身心調適假 醫師：上班族多咬牙撐
銓敘部近日提出公務員「身心調適假」草案，每年可請三天、無須附證明，引發熱議。有人自嘲「最需要調適的其實是我們這些社畜吧？...
瑞典研究：SSRI抗憂鬱藥可能影響認知退化 醫師提醒勿自行停藥
許多人知道，憂鬱症會加速失智症惡化，因此當失智患者出現情緒問題時，醫師往往會開立抗憂鬱藥來緩解症狀，情緒穩定了，認知也有...
才37歲！夏宇童罹早發性白內障 視力突見「變形蟲」醫曝5大警訊
長相甜美、擁有一雙靈動大眼的藝人夏宇童，分享在自家頂樓看漂亮的藍天白雲，但眼晴景象卻冒出變形蟲在跑來跑去，擔心自己有飛蚊...
不用抽血照Ｘ光！坐下再站起來 2分鐘看出你身體退化了沒
從地上坐下、再站起來，這個看似簡單的動作，其實藏著身體的秘密。台北榮總遺傳優生科主任張家銘分享一項國際研究，中年後若連這...
快熱昏！醫師營養師激推小黃瓜：幫身體降溫、顧腸胃又瘦身
天氣熱到人快要融化，也讓很多人沒胃口吃不下，吃甚麼才能內在降溫? 還可以開胃、熱量又低的健康食材？答案是小黃瓜！林口長庚...