作者：楊 依嘉
停經後血壓常飆高!? 每天常「坐站轉換」穩血壓、保血管彈性
「生活明明沒變，為什麼血壓年年升？」不少停經後女性發現血壓悄悄飆高，即使飲食清淡、作息正常，健檢報告卻總出現紅字。台北榮...
年輕人也會痛風？醫示警：注意紅腫熱痛4警訊 海鮮高湯少碰為妙
走路一跛一跛，不是扭傷也不是運動過度？可能是痛風發作！亞東紀念醫院骨科部骨鬆與骨腫瘤科主任吳凱文醫師指出，台灣約有一成民...
血糖坐雲霄飛車！醫：玉米糖漿換蔗糖也沒用 控制總糖量才是關鍵！
美國總統川普要求知名汽水公司用蔗糖取代高果糖玉米糖漿的配方，引起熱烈討論。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師提醒，舉凡醬料...
天氣熱情緒也中暑！研究：氣溫每升1°C 憂鬱風險就升7%
台灣進入「大暑」高峰期，氣溫節節飆高，有些人卻不只中暑、失眠，還出現心情低落、煩躁易怒、提不起勁的現象。別以為只是太熱太...
健檢貧血以為營養不良？竟是喝酒讓紅血球變大、肝臟悄悄受損！
60多歲的陳先生天天喝酒，雖然沒有酗酒行為，也沒有不舒服，家人卻總是擔心他喝出毛病，拉著他去做健康檢查。結果竟然發現他有...
乳癌術後痛別再忍！可能是神經痛 醫教1招揪根源阻斷 找回生活品質
「乳癌開刀半年了還在痛，吃止痛藥也沒效，我是不是哪裡出了問題？」48歲林小姐術後一直感到胸口、腋下持續抽痛，甚至像電到一...
阿茲海默最新研究：穩定運動也能清除Tau蛋白與類澱粉、恢復空間記憶
「我爸最近不只記憶力差，還白天早起、晚上又睡不好，一晚醒來三四次，好像變了個人怪怪的！」這是許多阿茲海默症家屬共同的煩惱...
夏天不忌口！糖尿病名醫羅福松教「吃水果、冰淇淋不升糖」吃法
炎炎夏日，水果甜又多汁、冰淇淋清涼解暑，卻讓許多糖尿病家庭感到焦慮：「可以吃嗎？會不會血糖飆高？」對此，糖尿病權威、林口...
不是每種健康食物都能混搭！5種「錯誤食物組合」效果打折還傷身
現代人重視營養，但你知道嗎？有些健康食物如果搭錯了對象，不但功效大打折，還可能引發腸胃不適、頭痛，甚至干擾藥效。營養師李...
共食、生食注意！幽門桿菌不只是胃痛元兇 醫揭「慢性發炎到胃癌」關鍵
你知道嗎？根據2025年《Nature Medicine》期刊最新研究，預估在 2008～2017 年出生的年輕人當中，...