作者：楊 依嘉
早餐吃早一點，老得慢一點！最新研究：早餐變晚吃可能是身體退化了
早餐不只是填飽肚子，還可能是「健康老化的隱形指標」。最新刊登在《自然通訊 Communications Medicine...
長輩恢復進食的最佳口腔訓練 專家推「派對哨子」勝健口操！
「當初要裝鼻胃管，我爸爸氣得說不想活了。但當他重新能吃東西時，整個人都亮了起來，一直吃、吃得飽，也願意走路，我覺得人生又...
「我想好好吃飯！」長照3.0上路，機構助長輩移除鼻胃管卻苦於資源不足
「我媽媽已經三年沒在餐桌上和我們一起吃飯了。」這是許多家屬共同的心聲。根據健保署統計，全台有 39.2 萬人放置鼻胃管，...
易胖體質診間自覺「濕氣重」! 中醫：銀髮、上班族、青少年 專屬減重計畫
很多人明明飲食控制、運動都有做，體重卻遲遲降不下來；有人更覺得「喝水都會胖」。信義馬光中醫診所中醫師指出，關鍵往往不在意...
減重法比較最新研究：想短期快瘦推隔日斷食！不想復胖，千萬別「想吃就吃」!
斷食減重方法百百種，從 168、五比二輕斷食 到隔日斷食等，人人都想知道哪一種最有效。台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師指...
不只 3C！玩積木、彈鋼琴也會近視加深 散瞳劑、角塑、兒童控制鏡片怎麼選？
家長以為少玩 3C 就能避免近視惡化？馬偕醫院眼鏡配整與保健中心主任莊怡群醫師提醒，細節繁複的積木、彈鋼琴、畫畫、補習寫...
失智不只「忘東忘西」上億財產拱手讓人？專家提醒：財務異常是警訊
台北一名高齡失智老翁，將價值約1.8億元的房產捐贈給行天宮，法院最終判決部分贈與無效，引起社會廣泛討論。這起事件凸顯出一...
孩子暑假近視暴衝！散瞳劑要不要點？莊怡群醫師提醒「反彈效應」：開始就別停
暑假過後，又是一波「近視浩劫」。馬偕醫院眼鏡配整與保健中心主任莊怡群醫師指出，暑假結束，總會看到學童近視度數明顯加深，有...
配方奶甜像珍奶可樂？食藥署：影片涉不實要求下架！
嬰兒配方奶近日被比喻成「喝珍奶、可樂」引發軒然大波。專家齊聲澄清，嬰兒配方奶中的糖分主要是乳糖，與母乳相同，含量大約7%...
睡不好、體重飆、老是腦霧？醫揭元凶 生理時鐘亂了還增癌症風險
你是否常常腦袋昏沉、專注力下降，晚上怎麼睡都不安穩？又或者明明吃得不多，體重卻默默往上升？其實，這些不只是飲食或壓力造成...