作者：楊 依嘉
B12過量會致癌? 毒物權威顏宗海：目前沒有致癌證據！
關於維生素 B12 吃過量可能致癌的話題引起熱烈討論，許多人擔心吃營養補充品是否有疑慮，但目前包含醫生、營養師、藥師，都...
體毛也能植髮？腿毛、胸毛竟然會「變成頭髮」!
當後腦杓毛囊不足時，植髮還能怎麼辦？ 很多人不知道，其實「體毛也能用來植髮」，但不同體毛類型也有其限制，甚至有些體毛移植...
主動脈剝離致死率高 手術突破成功拯救生命！
主動脈剝離是一種致命性極高的急症，尤其當血管內膜撕裂，血液衝入血管層間產生夾層時，搶救的黃金時間極其有限。隨著醫療技術的...
小孩突半夜大哭、青少年熬夜不睡？ 睡滿8小時提升學習力
睡眠不只是影響白天精神，還關乎孩子的發育、學習能力與情緒管理。你家的孩子是否常常半夜大哭、夢遊，或是青少年熬夜不睡？這些...
主動脈剝離危機！心外權威諶大中：年輕人高血壓未檢測是隱患
隨著溫差變化大，主動脈剝離的風險也隨之增加。台北慈濟醫院心臟血管外科主任諶大中醫師提醒，尤其是高血壓患者、吸菸者與先天性...
忽冷忽熱又感冒？營養師教你必吃四大營養素提升免疫力！
最近天氣忽冷忽熱，一下子回暖，一下子又有冷氣團來襲，這樣的天氣變化容易讓人體免疫力下降，不少人開始狂流鼻涕、鼻塞、喉嚨痛...
糖尿病患者也能運動！醫師教你如何安全控糖、不怕低血糖！
糖尿病患者可以運動嗎？會不會一運動就血糖波動大，甚至導致低血糖？該如何選擇適合的運動方式呢？許多糖友對於運動既期待又怕受...
天冷胃食道逆流更嚴重？營養師教吃對順序降低胃酸不適！
天氣驟變，就連腸胃消化也不想動，但這樣的習慣可能讓胃食道逆流症狀更嚴重！營養師李婉萍指出，氣溫變化會影響交感神經與副交感...
天冷想吃火鍋燒烤？營養師教你暖身不發胖的聰明吃法！
天氣一冷就特別容易餓，總是忍不住想吃火鍋、燒烤、大餐來暖身？但你有發現嗎？雖然覺得天冷代謝變快，但吃多了卻還是容易發胖！...
糖尿病打胰島素好嗎？醫師教正確使用時機安心控糖
許多糖尿病患者對「胰島素」懷有恐懼，擔心一旦開始使用，就意味著病情嚴重，甚至永遠無法停藥。林口長庚醫院營養治療科主任林嘉...