作者：林以璿
白飯吃多了會得糖尿病嗎？跨國研究：歐美風險增41%，亞洲卻沒這個問題！
近期，美國糖尿病學會（ADA）旗下期刊《Diabetes Care》發表的一項發現：多吃白飯與2型糖尿病風險顯著增加有關...
憂乳癌高復發率，婦人診間崩潰！醫建議：口服輔助治療降低復發
一名45歲的陳女士被診斷罹患早期HER2陽性乳癌，病患在完成術後標準療程輔助治療後仍有極大的不安與焦慮感。生病後重返職場...
「五花肉」不是熱量最高的！營養師：4種烤肉夯品少吃才健康
中秋連假將至，吃烤肉也早已成為國人中秋節例行活動，民眾近期忙著準備烤肉食材，該怎麼挑選搭配才能吃的健康又美味，北投健康管...
進補健康還是進補危險？阿包醫師：兒童保健食品有 4 大重點
根據調查，有54％的家長會讓孩子吃保健食品，原因大多是擔心孩子偏食或挑食、吃得不夠多，以及發育慢。在親子類的社群網站中，...
最怕外出旅行碰上身體不適！帶好 6 種常備藥有助緩解
平日裡忙於工作的你，是不是偶爾也會為自己安排出遊計畫放鬆身心呢？由於各地氣候不同、飲食迥異，再加上旅途疲勞，難免容易有些...
空汙讓「眼中風」翻倍！出現結膜炎、乾眼症，視網膜血管恐已狹窄
空氣污染不只造成呼吸道危害，甚至對眼睛的傷害也很大。近日台灣團隊登上國際期刊《眼科學》（Ophthalmology）的一...
愛吃「孔洞食物」小心掉入熱量黑洞！營養師送你「烤肉熱量全攻略」
中秋烤肉食材買了沒？營養師高敏敏奉上烤肉熱量排行榜。她表示，加工品的熱量總是名列前茅，像是百頁豆腐、豬血糕、貢丸、甜不辣...
秋天是養肺最好時機！中醫：茶飲對抗新冠流感，雪梨茶不是唯一選擇
肺是人體的呼吸器官，為於胸腔中，橫隔膜之上，但是中醫所說的「肺」，除了生理學的肺的 功能之外，還包含體外的防禦力、體內免...
10/5全民「開打」！9類公費疫苗施打對象一張表說明
中央流行疫情指揮中心今(30)日表示，公費流感疫苗即將開打，今(2020)年民眾因為COVID-19(武漢肺炎)疫情防疫...
雙鋼印口罩有 3 種樣式！陳時中：可用 2 關鍵識別
中央流行疫情指揮中心今(30)日表示，自今(2020)年9月24日起國產平面式醫療口罩本體須標示雙鋼印之位置並無規定，目...